Мало спать и хорошо себя чуствовать!?

Как сделать так, чтобы при возможности спать мало не чуствовать себя вареной рыбой и ощущать интерес к жизни?! Малыш будит рано утром, вечером поздно засыпает, днем спит только на прогулке, а нужно делать домашние дела, и для самосовершенствования хочется хоть немного времени! Жизнь летит, нужно так много успеть! (с транслита)

Кокаинчикс не пробовалис?

честттнно признаюсь, с удовольствием! НО есть два НО: 1) я кормящая мама 2) нужно полностью контролировать ситуацию (с транслита)

Жжаль! Это самое радикальное средство! А так в вашем случае лучшее средство от усталости - это сон. Бабушек-старушек знакомых нет, чтобы погуляли с ребенком? Или нанять?

Витаминчики попить.... Настойка жень-шеня, настойка элеотерококка и еще какая-то есть - названия не помню! В общем то, что повышает тонус

Мой малыш тоже спал только на прогулке, а потом я изменила режим. Просто стала выходить утром и вечером, а днём, когда он спит, я работаю. Вот, ещё для поддержания общего тонуса я пью Лимонтар и Биотредин; чувствую себя неплохо(я гипотоник, т.е. один час недосыпа на мне очень сказывается). Препараты эти безвредны, их пьют месяц один, месяц другой.

Мое чудо спит именно на улице, в какое время ни вывези :-) Препараты попробую, спасибо! (с транслита)

А моежт раз он спит на улице, вам просто попробовать организовать ему спальное место на балконе и иногда, когда вам нужно заняться домашними делами, просто укладывать его спать на балконе, ставить туда радионяню и делать дела а может быть и отдохнуть в это время. У меня просто есть пример этого. Человек прекрасно управляется со всем при условии того, что ребенок спит на балконе. Я не говорю, что он должен там гулять всегда, но изредка - это выход из положения.

Знаете, я пила таблетки женьшеня (не настойку, а именно в таблетках) Живу на севере, пила в полярную ночь, ложилась в 00.00, а в 4 утра была уже на ногах и не потому что "труба звала", а потому что спать не хотелось, просыпаюсь и лежу, даже поваляться не было желания, вскакивала мгновенно. Днем в сон не клонило и была бодрой и энергичной. Сейчас практикую эти таблеточки. Но я не знаю можно ли их кормящим мамам и подойдут ли они вам. Мой муж пробовал пить, но у него началось растройство желудка, говорят они могут у некоторых вызвать аллергию. Сейчас пью просто витамины мультитабс актив с женьшенем. Тоже помогает, но всет ки не так как чистый женьшень. )))

Пить крепкий чай с молоком.Два ,три раза на день.(2 чайн.ложечки залить до половины кружки кипятком,дать натянуть,потом на верх молока.)