спина и живот
Кристина
05 июн 2006, 12:04
Я уже несколько месяцев качаю пресс и делаю другие упражнения, но живот у меня по прежнему торчит. Недавно мне врая сказал, что при таком искривлении позвоничника как у меня живот никогда не убрать :( Вообще то он у меня торчал и бо беременности, но совсем небольшой, а сейчас просто ужас :( Правда ли что втянутость живота зависит от состояния спины?
05 июн 2006, 12:15
интересно было узнать. У меня тоже животик торчик, сколько не качаю. Правда иногда худеет не много :( Может быть на самом деле всё дело в позвоночнике ;-)
05 июн 2006, 12:37
Похоже,что так оно и есть.У меня у дочери такая же ситуация,она не толстая,а животик заметен здорово.
автор
06 июн 2006, 19:18
? Никто не знает ?
06 июн 2006, 21:21
У меня сильный сколиоз (3 ст), живот не торчал, пока не бросила курить и не набрала 15 кг. Сейчас после 2х родов начала худеть - убиратся отлично.
07 июн 2006, 12:08
как я понимаю, сколиоз бывает разный... одно дело если позвоночник искривлен, скажем... в виде волны (надеюсь, поймете что я имела ввиду, к сожалению, как сказать правильно, я не знаю) :) . А иногда позвоночник искривлен внутрь. Естественно и осанка такая, что живот выпечен вперед. Скорей всего от этого он и образуется :'(
06 июн 2006, 22:48
не вижу вашей спины. Может не правильно качаете пресс. У меня после родов тоже торчал как барабан. И когда напрягала тоже был почти упругий барабан. А качать надо, напрягая мышцы и втягивая так, какими вы их хотите видеть. Если будете напрягать барабаном, он так и останется.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Медицина и здоровье