Возьмусь за себя! Советуйте!!!
Эх
19 авг 2006, 19:48
Долгое время прожигала жизнь. Пила, курила, ела. Сейчас двое детей , мне 31, ВЕС 66КГ. хОЧУ ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ! иЗГНАТЬ ШЛАКИ, ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ, ДИЕТА. сОВЕТУЙТЕ ВСЁ, В ТОМ ЧИСЛЕ КАК УДЕРЖАТЬСЯ ОТ ПАГУБНОГО, НО ГЛАВНОЕ, КАК ОЧИСТИТСЯ.
19 авг 2006, 19:58
Всегда пить зелёный чай.Раз в неделю устраивать голодный день.Ну и овощи,овощи и овощи.
19 авг 2006, 23:55
я вот как только говорю себе - все диета - начинаю есть еще больше. Поэтому надо как-то делать так, чтобы не сильно с собой конфликтовать. Я вот как перестаю есть после 6 (понимаю это для всех сложно) 3-4 кг за месяц уходят.
20 авг 2006, 21:00
Сложного ничего нет в том, чтобы вечером не поесть, только это не всем помогает:)
20 авг 2006, 23:31
понятно, что не только это:)) Но я в скоем окружении не знаю никого кому бы это не помогло:))
23 авг 2006, 12:50
Я тоже не знаю :) Если я не поем после 6 вечера два раза, у меня уходит почти все лишнее. За неделю ноги худеют
20 авг 2006, 20:28
Почитайте тут. http://www.bessmertie.ru/vk.och.shtml
эх
20 авг 2006, 21:14
Спасибо, очень интересно!
20 авг 2006, 21:01
Ой, мне кажется резко ничего не получится. Надо постепенно менять образ жизни, по чуть-чуть. Сначала избавиться от означенных вредных привычек, потом завести новые полезные:)
22 авг 2006, 00:08
Есть такая штука набирите в поиске в интернете Ненормальные родители - там и про выведение глистов и про очищение полно...
20 авг 2006, 11:13
Займитесь йогой. Только серьёзно, по-настоящему, не халтуря.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Медицина и здоровье