Как поднять иммунитет

Спустя полгода после рождения ребунка, стала постоянно болеть, сопли и горло чуть ли не каждый месяц, хотя раньше болела раз в 3 года. Понятно, что накопилась усталость, бессонные ночи, как помочь организму. Спасибо

Витамины пить

Вот хороший препарат http://rbc-coralclub.appee.ru/product.php?prodid=16

Есть прекрасный, а главное очень простой способ: утром натощак выпивать стакан кипяченой воды с чайной ложкой меда (можно лимончика добавить, чтобы не было приторно). Проверено лично - силы прибавляются и самочувствие улучшается!

спать побольше, правильно питаться. все просто, но кажется трудновыполнимым.

У меня было такое. Горла болело почти непрестанно, главным образом задняя стенка. После рождения второго ребенка никак не могла восстановиться, и врачи в поликлинике временно облегчали состояние, для горла, например, гексорал рекомендовали. Однако чем дальше после родов, тем хуже состояние становилось. Было такое чувство, что организм просто начитает отказывать. И по стенке ходила от головокружений, совсем не чувствовала затылок (остеохондроз), сердце шалило, были постоянные проблемы с ЖКТ, и т.д. Уже полтора года здорова, восстановили мне организи комплексно за 2 месяца. Могу познакомить Вас со своим врачом, пишите на mail. Я теперь всю свою семью лечу у этого врача, даже 3-летнюю кроху, и очень довольна результатом

А лечили прям серьезными препаратами что ли? Или больше чем-то простеньким?

Уточните, пожалуйста, свой вопрос. Я не поняла, что значит серьезные или простенькие препараты, чем они отличаются? Вы их как делите, по цене или сложности формулы? И почему анонимно?

Комплексно восстанавливаться надо! У хорошего врача.