Поливитамины при большой физнагрузке
19 фев 2007, 21:55
Что скажите о витаминах при активных занятиях спортом? Врач мужу рекомендовал попить витамины (но называл какие-то попсовые - типа комплексов Витрум, АлфаВит) + обязательно дополнительно кальциевую (типа Кальций-D3-Никомед) и магниевую добавку. У меня остались большие сомнения насчет рекомендованных поливитаминов; м.б. есть более качественные, сбалансированные?
19 фев 2007, 22:26
моча золотая будет. Мультикомплексы-странная вещь, там столько несовместимых компонентов. Лучше питаться хорошо.
20 фев 2007, 08:12
Я принимаю Мульти-табс Иммуно Плюс, кстати считаю их более действенными, чем названные Вами, так как в них кроме других витаминов широко представлена группа витаминов В, а среди минералов как раз присутствует магний. А в интернете я видела информацию о том, что их принимают при занятиях спортом.
20 фев 2007, 14:50
я принимаю Мультитабс интенсив (для людей с повыш умственными и физ нагрузками, после операций)
Frele
20 фев 2007, 19:44
UP!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Медицина и здоровье