Пластырь и жвачка от курения
17 апр 2007, 19:32
Посоветуйте,какие из этих препаратов действительно работают.Хоть немного.Или может что-нибудь ещё придумали?
17 апр 2007, 23:51
мне лично ничего не помогло.просто курить бросала постепенно,уменьшая с каждым днем кол-во сигарет.бросила тут еще сила воли нужна;-) удачи
18 апр 2007, 11:44
Спасибо.Уже 3 недели не курю,но очень тяжело.
18 апр 2007, 12:33
Я тоже три недели назад бросила,но ни о каких пластырях или жвачках даже и не думаю.Мне книжка Аллена Карра помогла,психологическое воздействие от неё какое-то,что ли,на меня реально действует.
18 апр 2007, 19:56
Тоже про неё много слышала,надо прочитать.
18 апр 2007, 20:20
Только читайте вдумчиво,там важно главную мысль понять,тогда будет толк.И ещё там рекомендуется последнюю сигарету выкурить после того,как книгу прочитаете.Но Вы не начинайте,если уже бросили.Я свою последнюю сигарету выкурила за день до прочтения.Удачи.
19 апр 2007, 13:55
Боюсь в таком случае будет тяжелее! Просто когда эту книгу начинаешь читать, курить хочется гораздо больше, по этому автор и рекомендует брость только после прочтения. Я прочитала и бросила легко, осталась после меня половина блока сигарет. Мой муж решил эту половину докурить, читая книжку, и тоже бросить (он читал так медленно, боялся бросать видимо), что сигареты кончились раньше чем он дочитал. Ему так начало хотеться курить, что я предложила купить пачку, дочитать книгу и уж тогда бросать. Он так и сделал и вот уже 7 месяцев не курит и желания такого сильного больше не возникало.
19 апр 2007, 16:53
Наверное,это всё-таки индивидуально.Я читала и уже курить не хотела,так как решительно настроилась бросить ещё за день до прочтения книги.А книжка стала для меня как бы дополнительной психологической поддержкой.
19 апр 2007, 18:37
Даже теперь и не знаю читать её или не надо.
19 апр 2007, 20:41
Читайте обязательно,хуже не будет уж точно.
22 апр 2007, 19:13
Мне тоже она помогла, эта чудесная книга. Я человек с отсутсвием даже малейшего начала силы воли, и все равно смогла отказаться от этой гадости. 6 лет курила.
20 апр 2007, 12:14
poprobuite www.snus.ru
20 апр 2007, 18:00
Купила жвачку Никоретте.Мне кажется помогает,по крайней мере помогает остановиться после еды и не кусочничать.
21 апр 2007, 18:51
попробуйте "чампикс"
24 апр 2007, 22:33
А что это?Жвачка?
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Медицина и здоровье