Остеохондроз, какая профилактика?
10 июл 2007, 16:53
Девочки, может кто-то знает. Меня много лет мучают боли в ногах, врачи говорят - остеохондроз. Возможна ли какая-то профилактика приступов, кроме массажа? Может быть какие-то специальные физические упражнения?
10 июл 2007, 17:06
лфк. поищите мож в интернете есть. я тока для шейного знаю.
10 июл 2007, 17:24
Моей сестре врач советовал ортопедический матрас+подушку,сауну,творог каждый день,комплекс витамина В(постоянно),не носить тяжестей,грамотный стул,если на работе сидите.Ну и ЛФК,сам Бог велел...
10 июл 2007, 20:37
Большое спасибо! У меня как раз с пунктом тяжести проблема, ребенок маленький, а весит порядочно. А вы не знаете случано к какому именно врачу она ходила? Меня невропатолог смотрел.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Медицина и здоровье