Народные средства от запора
30 июл 2007, 16:02
Пожалуйста, кто знает, посоветуйте щадащие народные средства от запора. Муж страдает, а таблетки давать ему все время не хочется. Спасибо
30 июл 2007, 16:16
Чернослив,курага,свекла.Если употреблять в пищу постоянно эти продукты,то запоров не будет.
31 июл 2007, 01:12
Клетчатка во всэ видах и вода. Кефир/йогурт утром и вечером. исключить или ограничить, как обычно, сладкое, крахмалистое (картошка, белый хлеб). Дайте ему за 30-15 мин. до обеда пару спелых слив. Кста, сливовый сок тоже хорошо способствует. (с транслита)
31 июл 2007, 05:05
Оливковое масло натощак
31 июл 2007, 06:48
Ой, Соня, вроде за вами экстремистских замашек не наблюдалось. Слышала, что помогает, но на любителя, на любителя. (с транслита)
Anonymous
31 июл 2007, 10:15
Отвар семени льна.
31 июл 2007, 17:18
Пару киви утром и пару вечером-забудете что такое запор:)
01 авг 2007, 18:51
Банан можно утром съесть.
Anonymous
06 авг 2007, 21:26
селедка с молоком
08 авг 2007, 10:10
Слушайте сюда! Мне ничего не помогало, даже клетчатка, был ленивый кишечник, эта клетчатка падала камнем вниз и лежала там, позывов вообще не было. А вылечилась кефиром из кефирного грибка, сначала запоры пропали, потом и кишечник стал сам работать. Теперь пью этот кефир редко, а всё равно запоров нет, так здорово!
09 авг 2007, 23:33
курага,свекла,кефир.но кроме слабищих продуктов,пусть муж не забывает,что есть продукты которые крепят,.например рис. (с транслита)
31 июл 2007, 11:15
Большое спасибо всем за ответы, будем пробовать.
31 июл 2007, 18:27
Про овсяную кашу с утречка никто не вспoмнил. Если муж, конечно, готов к подвигам, хотя многие ее любят. Для улучшения вкуса и полезности в нее можно добавить любые (сухо)фрукты, жменечку орехов, мед. (с транслита)
31 июл 2007, 19:15
знаю что стакан воды натощак каждое утро тоже помогает, ппопробуйте. (с транслита)
01 авг 2007, 17:46
+1 ещё в этот стакан добавить 1ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. мёда - вот вам набор витаминов и микроэлементов. Так называемый эликсир молодости. Ещё и для лица очень хорошо!!!!!
Anonymous
02 авг 2007, 08:31
че-то я начала пить воду по утрам и вообще в течение дня, выпиваю 1-1,5 л, а со стулом почему-то проблемы начались, хотя раньше их е было, когда не пила столько :(
02 авг 2007, 13:04
Странно, у меня маме всегда помогает, только встала - стакан воды из крана, через час-два результат.
05 авг 2007, 09:33
Воду нужно пить сырую, прохладную. Есть только грубую пищу - никаких пюре, полуфабрикатов, отказаться от белого хлеба и кондитерских изделий. Каждый день потреблять бифидопродукты. Много клетчатки - сырые овощи, фрукты. Зерновые - недовареные каши, пророщенные зёрна, отруби. Отказаться от жирных продуктов, слив. масла, майонеза. Салаты заправлять лимонным соком, оливковым маслом. Обязательно свежевыжатые соки. Обязательно физические упражнения, или просто зодтба, прогулки, но много - например возвращаться с работы пешком, или гулять с собакой часа 2 в день. И наконец: это должно стать образом жизни! а не на несколько дней.
06 авг 2007, 12:10
не знаю. я пью воду комнатной температуры. Всё ок.
01 авг 2007, 17:42
почитайте вот это, может поможет: http://www.babushka.ua/receipts/list/?cat=4&sub=86
06 авг 2007, 20:20
Утром натощак: сырая тёртая морковь + ложечка оливкового масла + ложечка сахара (это по усмотрению). И всё в порядке..:)))
07 авг 2007, 10:22
самое, имхо, лучше средство и безопасное - это отруби (клетчатка) отруби раздробленные, например, сибирская клетчатка вот такой клетчатки утром 2 столовые ложки в воде выпить, и вечером. проблем не будет. Организм будет работать..как часы..ежедневно и сам.
08 авг 2007, 08:14
+ 1. Я обязательно каждый день по 1 ч.л. съедаю.
08 авг 2007, 10:30
А они так и называются "Сибирская клетчатка"? Продаются в аптеке?
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Медицина и здоровье