Что ногтям не хватает?

Ногти всегда были плохими, сколько себя помню - слоились, ломались, "волнами" шли какими-то... этим летом надолго уехала с ребенком на море (на 3 месяца). Там у меня ногти впервые за всю жизнь стали просто супер! Вырасли длиннющие, крепкие! Я счастливая приехала в Москву, но недели через 2 мне все пришлось срезать под корень. Опять ломаются, слоятся и т.п. Даже когда врезаны совсем под корень все равно умудряются ломаться. Любая попытка что-то сделать руками (развязать пакет, например, я уж молчу про помощь ребенку в отдирании наклеек от мебели :)) приводит к тому, что ноготь расслаивается и отлетает кусками. Какой-то кошмар. Вот мне и интересно, если учесть это изменение в связи с морем, можно вычислить, чего мне не хватает? Йода так какого-гибудь или чего? И как это проверить? Поливитамины пью регулярно. На состояние ногтей не влияют.

очень м.б., что йода. Принимать йод можно после консультации с врачом. Я видела, как некоторые наносят йод на ногти как маску, смывают через полчаса, он не сразу, но быстрро смывается.

http://www.prelest.com/life/963.htmll

попробуйте попить не просто поливитамины,а отдельно витамин Н(биотин).

Не смейтесь, ешьте желе (ягодное, из сока, панна котту) - любые десерты с желатином. (с транслита)

а по моему, нужен не желатин, а агар-агар, который раньше вхоил в состав мармелада и желе. Сейчас нет.

Наоборот, нужен желатин животного происхождения, из хрящей.

Сходие к эндокринологу и сдайте анализы для щитовидки. По результатам сразу будет понятно что делать.

Я случайно заметила, что если пью йодомарин, ногти становятся очень хорошие и быстро растут. А если долго не пью, начинают сильно слоиться. Если у вас нет проблем с щитовидкой, то попробуйте препараты йода. А если щитовидка не в порядке, то надо спросить доктора, можно ли йод.

У меня тоже ногти в последнее время не ахти! Слоятся, стали очень ломкие. Сейчас 3 неделю делаю ванночки: в один день - держу их в сильно солёной воде с несколькими капельками йода, на следующий день - держу их в подслнечном масле. И так чередую. Вроде бы становятся лучше.

А мои - как полиэтилен. Также легко гнутся. Подруга посоветовала масло персиковое втирать, каждый раз как появится свободная минутка. Раза 4 - 5 в день втираю. Вроде начинаются изменения, хотя почти не заметные.

А мои пилой не отпилишь- а по краям всегда цепляются- и краешек отрывается как бы.Т.е. как бы слоятся-но по краям.Со щитовидкой всегда все былдо в норме-йод пью.