Худею.
Худышка
22 фев 2008, 07:58
Девочки, вот вопросец, мне кажется, что у меня уже недостаток веса. Почти 30, вешу 45 кг уже, при росте 1,60.Двое детей, выгляжу как подросток. Это разве нормально? Или к какому врачу сходить?
22 фев 2008, 08:22
Ну, как вы это делаете то, а ??? Тут, блин, расслабился на секундочку и крантец! У вас, наверно, аппетита нет совсем? У вас стресс?
Худышка
22 фев 2008, 08:31
Да, вы знаете, самое смешное, что аппетит есть. Я, в принципе, всегда была худой, замуж вообще 43 кг выходила. Но мне уже не хочется быть такой, хочется поднабрать кг 5, я перед второй беременностью 47,5 стабильно была, а теперь и того меньше....
22 фев 2008, 08:38
И "булки" на ночь не помогают? Или как это частенько бывает с худыми людьми "от жирного тошнит, сладкое не люблю, а мучное просто не перевариваю" ?
Худышка
22 фев 2008, 08:47
да всё я люблю:), я вообще сладкоежка, уже специально иногда, младшую уложу и на ночь чаи гоняю со сдобой.
22 фев 2008, 08:50
[рыдает и бьется головой об стену]
22 фев 2008, 12:34
рядом порыдаю :)
26 фев 2008, 19:15
+1 Не жру почти, наверное пухну с голода :-):-)
23 фев 2008, 23:44
подвиньтесь, я тоже подолблюсь головой о стену:(((
A
22 фев 2008, 10:11
вас не Галя зовут? у меня знакомая такая есть, тоже говорит, что все ест. А когда мы в гости друг к другу ходим, она больше чайной ложки салата и крошки торта не ест, а потом говорит, что просто обьелась и много ест. Вы напишите, что и сколько вы едите в течении дня?
Худышка.
22 фев 2008, 14:56
Нет, не Галя:). Ем нормально, правда.
26 фев 2008, 14:07
Вам стоит обратиться к эндокринологу и сдать анализы ( "тиреоидная панель"- так и скажете в лаборатории, когда будете заказывать анализы). Для 30 лет вес маловат.Сначала можете сдать анализы и уже с готовыми идти к доктору ( экономия времени и средств, тк все равно после первичного осмотра пошлет на анализы)
26 фев 2008, 21:01
У вас действительно маленький вес, ваш BMI - 17.58, А при здоровом весе он должен быть от 19 до 25. Вам нужно набрать минимум 3 кг. Если вас это сильно напрягает, обратитесь к эндокринологу, возможно у вас повышена деятельность щитовидки - это ускоряет обмен веществ.
Anonymous
23 фев 2008, 10:02
А раньше какой все у вас был? Я тоже небольшая, рост 160, вес 49, до 2 беременностей был 46-47кг. Но я в таком весе прекрасно себя чувствую. Попробуйте спортом занятся и кушать после этого. Если сильно переживаете, к доктору сходите, кровь сдайте, щитовидку проверьте.
24 фев 2008, 10:30
Ну если это Вас так достает - при том, что жалоб на здоровье нет - то сходите к доктору. А вообще-то для набора веса, когда высококалорийное питание не помогает (да и нажираться по-любому вредно), то лучший способ - спорт. Хорошо подобранной программой упражнений можно и "нормализовать" обмен веществ, даже если он "убыстренный". Но даже если нет - то подкачаются мышцы (а мышцы весят больше, чем жир) объемы распределятся более женственно, ну и улучшится осанка, пластичность движений и общее здоровье. Вот пример похожий на Ваш: http://www.shaping.ru/spasibo/arc.asp?id=70
24 фев 2008, 14:33
Ну я с 2-мя детьми при росте 160 вешу 46-47 кг, худющей не выгляжу, стройная, с нормальными женственными формами. Иногда даже лишнее в некоторых местах нахожу ;) У меня все это от специфики нервной системы, как в одной книжке прочла, в таких людях все сгорает как в топке. Когда нервничаю, вообще есть не могу, ну а когда не нервничаю ем все, что хочу, но маленькими порциями. В общем я б голову не забивала этим, если кости не торчат и со здоровьем все нормально :)
Anonymous
26 фев 2008, 00:35
Хм...Когда я весила 49 при росте 167-и так довольно много лет-мне очень я нравилась, совершенно не худой смотрелась.А у вас все же 160-что вы расстраиваетесь?Мне бы те годы...
Anonymous
26 фев 2008, 09:47
Мне кажется для такого не высокого роста 45 кг не такой маленький вес.
Anonymous
26 фев 2008, 14:59
точно.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Медицина и здоровье