Помощь глазам

Девушки, подскажите, пожалуйста, чем можно помощь глазкам и защитить их от воздействия экранов телевизора и компьютера? Не скажу, что я много времени провожу за компьютером или перед телевизором, но в последнее время мне и малой доли их воздействия хватает, чтобы чувствовать дискомфорт в глазах. Кроме дискомфорта глаза еще выглядят воспаленными, как мне кажется. Часто видны красные сосудики. Хочется просто закрыть глаза и никуда не смотреть...даже на улице. Сейчас сижу дома с ребенком. Стараюсь высыпаться. Была у офтальмолога только в период беременности. Она рекомендовала делать упражнения, перерывы в работе на компьютере и какие-то капли (не помню какие именно:( ). Еще сказала, что у меня мнимый половинчатый минус из-за напряжения глазных связок, если я не путаю. Еще я слышала, что есть специальные очки для работы за компьютером и делаются они на заказ. Может, кто-нибудь знает, где их можно заказать? Буду очень благодарна за отклики.

Я не офтальмолог, но мужу моему очень "Натуральная слеза" помогала

А я по рекламе "Визин" только помню.

это капли?

Капли

Мне рекомендовали принимать Стрикс, чтобы глаза меньше уставали от компьютера. Знакомая принимала курсами, очень довольна.

это таблетки? или капли?

Таблетки

Я сегодня себе компьютерные очки заказала! запалатила 2760р.: 1200 оправа (самая недорогая)+ 1100 стекла (именно "компьютерные", без диоптрий) + 460 работа. Я в Бутово живу - здесь и заказала.

Расскажите, пожалуйста, потом - как Вам?!