Как почистить кишечник?

Как это сделать в домашних условиях?

Клизмой.

:-P

С какой целью? Масса возможностей: от чернослива до касторки. Не говоря уж о клизме :)

Плохо работает кишечник временами, вроде бы и жидкость пью, и фрукты и овощи, регулярно такая работа сказывается на лице в виде болезненных прыщей.Хотела бы попробовать почистить, но не клизмой,может специальной диетой,голоданием. Поэтому спрашиваю.

Можно попробовать овощные соки попить.

Совет 100 процентный: очистительный день - ешьте в 2-3 раза меньше обычного, но выпейте за день много сока, можно разного, какого хотите. Чем больше , тем лучше. Вот так целый день пьете, потом все само выйдет. Легко и приятно очищаем кишечник. Мой опыт.

Мне врач советовал "Фильтрум Сти", а после него полезные бактерии "Лакто G". http://www.webapteka.ru/drugbase/name14575.htmll Фильтрум сам все вычистит, а клизмой вы только вымываете все полезные бактерии,потом почистите только какую то част кишечника, так что не советую.

Спасибо, но там побочные действия запор и в противопоказаниях (хм...это моя проблема)

У меня тоже такая проблема была(с запорами но нет от "Фильтрум Сти", а так по жизни), но я избавилась и многие мои знакомые!!! Есть надо отруби пшеничные, реально помогает, вбейте в поиск отруби и почитайте, если не найдете, то пишите я отвечу как и что.

сырые овощи и фрукты в рационе.В больших количествах.Я в свое время голодала и питалась по Брэггу(те же овощи и фрукты) Восстановленно на отлично.Вообще, почитайте Поля Брэга,а так же Ниши в переводе Маи Гогулан.

гидроколоноскопия:)

Почитайте книги Геннадия Малахова, там доступным языком описываются разные способы очистки кишечника, выберите который вам больше всего подходит и вперед.

Отличный совет, а потом экстренная госпитализация в первую попавшуюся больницу в хирургическое отделение. Если очень повезет, то спасут, распахают правда, но зато кишечник чистый теперь :)

Почему так все страшно? Вы читали хотя бы одну его книгу? Вы вот сами клизму посоветовали, а как ее ставить не рассказали? А если человек не знает и этого то как ее сделать и чем?

Страшно - потому что не однократно видела несчатных людей в отделении, читать - конечно читала и не одну (врагов надо знать в лицо :)!). А совет сделать клизму - Вы знаете более безопастный способ домашней чистки кишечника? По поводу методики как её сделать - Вы пошутили :)? Если нет - поисковики еще не отменены, хотя как сделать, а главное ЧЕМ сделать, я думаю все в курсе.

Людей госпитализировали из-за клизм? Именно эти методики и предлагает Малахов, вы ведь сами тоже и предложили. Если честно, не представляла как и чем правильно делать клизму, ну вот такая я отсталая, а может это и хорошо что дожила до 30 и проблем с кишечником не имела.

Вы уж не передёргивайте :). Во первых - мой совет была - клизмой, а не клизмами. Во вторых - вы посоветовали Малахова и сослались на его множество способов коими и предложили воспользоваться выбрав удобный метод для себя. Про клизмы Вы не сказали ни слова ( кстати про клизмы - Малахов предлгагает их всего два.... :)). А вот Вы похоже не читали Малахова или уходите от своего первого совета, ибо он предлагает не только банальные клизмы, но также и подготовку организма перед чисткой кишечника (после чего и можно попасть на хирургическй стол). Ну хорошо, если желаете, можем и поговорить только о его клизмах :). Начнем с того что более ранний Малахов очень сильно противоречит себе в более поздних изданиях. Цитирую по книге Малахов Г. П. Целительные силы. СПб. 1993: "К двум литрам теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (сок пол-лимона как раз будет соответствовать одной столовой ложке). Если нет лимона, то можно его заменить на 4-6-процентный яблочный уксус. Залить все это в кружку Эсмарха. Повесить на высоте 1,5 м. Наконечник с трубки снять, окунуть его в растительное масло. Принять положение коленно-локтевое, таз находится выше плеч. Трубку постараться ввести в толстый кишечник как можно глубже на 25-50 см. Но, как правило, вначале и 5-10 см вполне достаточно. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта дефекации или же вечером после работы, перед сном, как удобно. 1-я неделя - ежедневно; 2-я неделя - через день; 3-я неделя - через два дня; 4-я неделя - через три дня; 5-я неделя - раз в неделю. Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год." Сразу отметим очевидные ошибки: во-первых, зачем снимать с трубки наконечник, окунать его в масло, а потом вводить в кишечник только трубку, без наконечника, во-вторых, вводит трубку на глубину в 50 см - это просто издевательство: 50 см - это расстояние от кончиков пальцев до локтя. Я сомневаюсь, что кто-нибудь всерьез делал эти рекомендации, потому что, во-первых, наконечник для того и нужен, чтобы облегчить проведение процедуры, во-вторых, так глубоко вводить трубку нет никакого смысла. Впрочем, поздний Малахов в своих книгах это все исправил, теперь эта процедура выглядит так (цитирую по Малахов Г.П. Как излечить 200 самых распространенных болезней. Донецк, 2003г.): "Налить 1 - 1,5 литра урины в кружку Эсмарха (грелку), подвесить ее на высоту не более 1,5 метра над уровнем пола. Наконечник смазать маслом или вазелином. Пережать трубку, чтобы жидкость не вытекала (если есть краник, то закрыть его). Принять колено-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), ввести трубку на глубину 10-25 сантиметров, отпустить пережим и постепенно выпустить жидкость в толстый кишечник". Главное, что изменилось - состав жидкости для ввода в кишечник стал принципиально другим (теперь это урина), наконечник, все-таки активно используется, и глубина введения трубки уменьшилась в два раза. Ну и если быть точным, то глубина введения трубки зависит только от размера наконечника. График проведения клизм не изменился. Клизмами из урины большинство людей, желающих "почистить" кишечник, и не пользуется. Здравый смысл большей части нашего населения как-то сам собой пропускает эту рекомендацию Малахова мимо ушей. Читатели его книг чаще всего следуют более ранним рекомендациям Малахова и используют лимонный сок. Для чего это делается? Как говорит Малахов: " для нормализации рН внутренней среды толстого кишечника. Ведь, как уже говорилось, гнилостные и бродильные процессы возможны только в слабощелочной среде, а в норме должна быть слабокислая среда, что и достигается." Но так ли уж и нужна эта нормализация pH среды кишечника? И правда ли, что в толстом кишечнике "в норме должна быть слабокислая среда", как об этом пишет Геннадий Малахов? Давайте возьмем любой учебник физиологии (например, "Основы физиологии человека", под редакцией академика Б. И. Ткаченко в 2-ух томах, хотя, честно говоря, сойдет и учебник по физиологии для медучилищ) и посмотрим, что же такое это pH толстого кишечника. Итак, начнем с напоминания, что же такое pH среды. pH - это водородный показатель, которым оценивается кислотно-щелочное состояние внутренней среды. В норме состояние среды пустой толстой кишки - слабощелочное (!!!). Это объясняется тем, что в просвет толстого кишечника выделяется небольшой объем слабощелочного кишечного сока (приблизительно 50-60 мл в сутки с рН 8,5-9,0). И это слабощелочное состояние очень важно для кишечника. Дело в том, что в норме пищевой комок доходит до толстой кишки слабокислым. И изменение среды толстого кишечника на слабокислую и является командой начать сокращаться. Толстая кишка начинает реагировать перистальтикой, и в итоге выведенные из организма экскременты имеют слабокислую или нейтральную реакцию (рН 5,0-7,0). Теперь, когда мы знаем о важности pH среды для работы кишечника, можно с уверенностью сказать, что введение лимонной кислоты вместе с клизмой принесет больше вреда, чем пользы. Если у вас желудочно-кишечный тракт работает нормально, а таких людей, все-таки достаточно много, то введение раствора лимонной кислоты вызовет бурный понос. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, и пища приходит недостаточно кислая в кишечник (например, в случае гастрита с пониженной кислотностью), то возникают атонические запоры. Толстые кишечник просто не понимает, что в него уже поступила пища, и ждет, когда появится кислая реакция. В этом случае введение лимонной кислоты, может, конечно, несколько облегчить ситуацию, но все-таки лучше будет начать лечить желудок, а клизмы поделать без лимонной кислоты. То же самое справедливо, если пища приходит в толстый кишечник слишком перекисленной (например, гастрит с повышенной кислотностью). В этом случае толстый кишечник сначала реагирует поносами, т.к. в него постоянно поступает кислое содержимое. Но от постоянного соприкосновения слизистой оболочки кишечника с кислым содержимым, возникает химический ожог слизистой, она спазмируется, в результате чего поносы сменяются спастическими запорами. В этом случае введение кислоты вызовет еще большие спазмы и боли, что только ухудшит и усугубит ситуацию. ================================================ Итак, первое замечание к методике постановки клизм по Малахову - не нужно подкислять воду для клизм. Вместо пользы это принесет только вред. Второе замечание будет касаться частоты постановки клизм. Представьте, что вы хотите помыть бутылку из-под кефира с помощью ершика. Вы начинаете ее мыть, остатков кефира становится все меньше и меньше, но вы ведь не убавляете силу нажатия на ершик, нет, вы скорее будете увеличивать силу нажатия, чтобы все-таки смыть наиболее "вредные" и прилипчивые пятна кефира. Но почему мы должны чистку кишечника делать иначе, зачем это ослабление чистки? Зачем на второй неделе делать через день, на третьей, через два дня и т.п.? Ведь это противоречит нашему жизненному опыту, подсказывающему, что, наоборот, чем ближе к концу чистки, тем сильнее мы должны прилагать усилие. Руководствуясь подобными рассуждениями специалист по проведению очистительных процедур Евгений Щадилов совершенно справедливо рекомендуется сделать всего 11 клизм с нарастающим усилием по воздействию. Интервал между первой и второй клизмами составит 5 дней, между второй и третьей - 4 дня, между третьей и четвертой - 3 дня, между четвертой и пятой - 2 дня, между пятой и шестой - 1 день. Далее клизмы ставятся каждый день в течение 5 дней. Третье замечание касается температуры воды. Для того, чтобы стимулировать перистальтику кишечника вода для клизмы нужно взять комнатной температуры, т.е. 12-20 градусов по Цельсию. Но, если у вас спастические запоры (бывают при гастритах с повышенной кислотностью), то с целью несколько расслабить гладкую мускулатуру кишечника, используют воду с температурой 37-42 С И в конце несколько общих замечаний: 1. Клизма значительно легче переносится, если ставить ее, лежа в ванне - в воде любой вес становится легче и нет никаких распирающих ощущений и резей внизу живота. 2. Для женщин отмечу, что клизмы нельзя делать во время месячных. Оптимальное время начала очистительной процедуры - второй день после месячных. 3. После окончания курса клизмения нужно будет начать восстановительные процедуры - заселять кишечник здоровой микрофлорой с помощью препаратов, содержащих бифидобактерии (БиоВестин, Бифидобактерин и т.п.) и начать употребление жмыхов или настоя масла с льняным семенем. О жмыхах и настое масла подробнее будет рассказано чуть попозже. Желательно в течение 3-4 дней после окончания чисток продолжать придерживаться постного питания и если в течение 2-3 дней все-таки не будет стула, нужно принять легкое слабительное - взять 1 столовую ложку коры крушины или листьев сенны на 1 стакан кипятка, настоять минут 20-30 и выпить на ночь. Эффект наступит через 8-10 часов. 4. В целях профилактики геморроя постарайтесь не пользоваться туалетной бумагой. Гораздо гигиеничнее и полезнее подмываться в ванной, если у вас нет биде. Хочу предупредить, что не стоит прибегать к клизмам в случае, если у вас нормальный стул, потому что здоровому человеку делать клизмы не только бессмысленно, но и вредно. Особенно это касается беременных женщин - применение клизм может у спровоцировать преждевременные роды. Даже в случае запоров им лучше воспользоваться свечами с глицерином, а не клизмами или слабительными травами. Да и вообще, применение любой медицинской процедуры должно быть обосновано.

Не буду спорить, вы так много написали, у меня нет времени на такие рассудительные ответы. Я читаю Малахова С-П изд. "Крылов" 2007г. может он сам себе и противоречит в каждом издинии,номне кажется он просто перечислил все возможные способы клизм, просто в жизни последнее время стало встречатся много людей которые делают очистку организма в том числе и по Малахову и хочу сказать что большая часть из них медики (последняя,кстати к.м.н. из габричевского)я тоже к этому вначале с опаской относилась потом переубедили все конечно нужно делать с умом и впервую очередь прислушиваться к своему организму.

Со мной спорить и не надо, т.к. в этом вопросе пришлось быть очень подкованной :). Очень жаль что Вы не прочитали (кстати в большинстве я его цитировала), иначе вопрос "делать всё с умом" по советам гос-на Малахова просто больше у Вас не возникло бы, т.к. этого просто не может быть (да и знакомым врачам нос бы утерли своими знаниями в области физиологии :)). А вот люди которые делают чистку по Малахову, "большая часть из них медики" - вот только этого не надо :))))))))). НЕ ОДИН ЗДРАВОМЫСЛЯЩИЙ ДОКТОР ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕ БУДЕТ н-и-к-о-г-д-а! Нормальные! доктора не будут слушать советы по здоровью исходящие от человека не имеющего НИКАКОГО медицинского образования, и у кого диагноз на лице написан. Для этого достаточно просто знать курс нормальной физиологии из 2-го курса мед. института, чтобы понять ересь которая от него исходит, а психически не здоровые люди и двоечники даже среди врачей встречаются ;). (И очень жалко что у Вас таких знакомых врачей много). И в Габричах в том числе, чего стоил работающий там профессор, недавно выступавший по телевизору, который считает что всё в этой жизни зло от глистов, которые есть у каждого, но почему-то не видимые в лабораторных анализах, но каким-то чудодейственным способом лечащиеся банальным пирантелом. Удачи Вам и берегите своё здоровье, с Малаховым и такой тусовкой врачей это сделать не легко :). ЗЫ Паспорт у Вас очень вкусный :)

Я от вас не отстану, посмотрела и ваш паспорт вы медик. И про глистов вы правы по поводу габричевского тоже посоветовали искоренить хотя в анализе и не обюнаружены. Наверно как в любой теории существуют сторонники и противники. А что вы из литературы посоветовали бы почитать по поводу очистки организма только чтобы ясно и доступно, мы люди темные, от медицины далекие :-)1

Да в том то и дело, что это не теория, а основы нормальной физиологии :). Это равносильно как оспаривать азбуку. Что касается литературы, то тут таковой не знаю, ибо организм человека доменной печью не является, которую надо чистить :).

Фeмида написал(а): Что касается литературы, то тут таковой не знаю, ибо организм человека доменной печью не является, которую надо чистить :). Я плакаль!!!

Ну дык правда же ;)!

Ерунду не несите.

Она права. А вот М+ действительно несет ерунду, "в массы":-)

Мои близкие люди постоянно чистятся по Малахову. Никаких госпитализаций. ТТТ

Нукась, пугливый вы наш, попробуйте перубедить меня, а то скушно и грустно. Хоть повеселюсь :)

нафиг вы мне нужны, веселитесь сколько влезет, только без меня

Тююю.... а я то надеялась что-то умное услышать... а вы просто воздух попортили и убежали :) Жаль.... очень жаль :)

Позволю себе не согласиться с критикой. Ершик с содой отлично чистит не только посуду. Можно с фэари.

Не доктор, не правда ваша. Лучше комет :)! Фэри только жир, а как же складки кишечника с каловыми камнями?! Не, комет однозначно рулит!

А может, по старинке, хлоркой без фильдиперса?

Ну доктор вы садиииист :)!

Кстати, новая клиника для ВИПов на Рублевке в своей практике ориентируется как раз на методы промывания мозгов и тела.

Метод несколько устаревший, но вполне приемлем.

Комет не выдерживает критики при каловых камнях. При завалах лучше Тирекс. Только надо беречь руки, сжигает напрочь )

Надо принять к сведению :think .....

Лишь бы кто не воспринял всерьез. А то ведь Малахова слушают :)

Это точно...

Гы, про ершик я уже рекомендовала :-Р

Ну у твоих идей есть последователи ;)

Не, на ершик у меня авторские права, по крайней мере на Еве :)

воздух испортили вы себе сами