Что менее опасно (энергетики)?

Пить кофе или разные редбулы и другие энергетики? Что лучше: если я выпью большую кружку кофе (растворимого, не очень крепкого - кружка на 300-350мл) или маленькую банку редбула? Вопрос возник, потому что купила днем энергетики, когда муж увидел, то отругал, что это вредно. Но если я заменю это кофе, то не будет ли это более вредным? Пытаюсь понять, какая разница, что буду пить - кофе или химию... Все одно химия... :) Зы. купила, потому что никак утром встать не могла, а по делам надо было уехать. Вот на обратном пути и купила с предположением, что после этого мне прямая дорога спать, а еще дела есть...

лучше зеленый чай с сахаром... Затем кофе (растворимый кстати содержит в два раза практически меньше кофеина, чем натуральный) А потом без разницы что, редбул по кофеину именно будет сразу за растворимым кофе, там практически не сушественая разница и в случае с процессом приготовлению кофе и его выбором может варьироваться. После етих енергонапитков как отдельного вида рынка:) идут сразу разные колы, пепси, кофолы... О кофеине видимо говорить не надо ?:) Но по остальному составу редбул явно не выгоден... нет, конечно если выпить раз в месяц баночку ничего страшного, но пить его регулярно и особенно не раз в день, ето уже очень вредно. И вообще, чем реже прибегание к стимуляции с кофеином, тем менше потребность у организма в такой стимыляции и наоборот... Кофе кстати тоже более 1 неочень то рекомендуется пить... при етом 3 чашки чая практически не влияют на работу сердца и не чем не хуже по подрящести кофе. П.С. хе я уж думала опять какаята магия в раздел здоровья пробралась:)

он сладкий :)

vot poetomu i чaj s saxarom Я пью еще и с молоком... имея особеность тоже быстренько от кофе засыпать, а от сильно крепкого вообще плохо, зеленый чай крепкий с сахаром и молоком спасение, когда иначе просто не могу проснутся:) Но тоже не злоупотребляю:) хотя бы из за того же сахара... :) Кстати попробывав как то редбул так и не поняла в чем прикол... от кофе они хоть вообще есть:)) Да раньше когда то я тоже только кофе утром... но со временем все усугублялась причем сильно и я ето дело бросила... жизнь наладилась, а чай оказалось помогает отлично.. но тоже стараюсь в меру пить:)

Зеленый чай содержит больше всего кофеина чем какао, кофе и т.д. по вашему списку :-) Вот только этот напиток должен быть НАТУРАЛЬНЫМ ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ, а не фиг знает чем зеленым в пакетике-коробочке-баночке. ПыСЫ: Мысль пришла на работе поизучать содержание кофеина в стандартной чашке в обычном (пользовательском) разведении :-) Надо подбить на это дружественный отдел :-) :-) :-)

Если вопрос стоит не "пить или не пить?", а "что лучше пить?", я бы выбрала кофе, причем не растворимый, а натуральный. Никаких редбулов употреблять бы не стала, как бы вопрос не стоял. Но у меня подход чисто интуитивный, обосновать никак не могу.

после эксперимента этой недели самое лучше средство - сказать ребенку спать надо, залезть под одеяло и заснуть.. сама спишь, а хрюшка не спит, сказки слушает, но рядом лежит и ерзает, устраивается поудобнее :) сейчас глаза как у соловья :) очки пришлось одеть :)

Тань, в энергетиках психотропные , очень вредные вещества, стимуляторы. Кофеин в них тоже есть, как и в кофе, но помимо него еще куча добавок, которые могут скрываться под "натуральные тонизирующие вещества" - и название травок всяких.. А на деле это мизерная доза наркотиков типа "экстази", вызывающая расстройства психики, проблемы с давлением. Плюс для желудка энергетики просто йад! Потому как в их состав входит ортофосфорная кислота. Бррр.. гадость:( Не пей :) зы: кофе - просто эликсир здоровья по сравнению с этой дрянью..

Ну, экстази там уж точно нет)))

В газете АиФ за прощлую среду обсуждалось.Лучше черный чай,там больше кофеина,если он вам нужен.

Попробуйте матэ. И кофеина в нем вроде нет, и стимулятор замечательный.

Кофе рулит, а чего там в эти энергетики понапихано - сам чёрт не разберётся!

Энергетики - это только на крайний случай, когда либо нужно не заснуть, либо срочно проснуться:)А чашка крепкого натурального(!), только натурального кофе не повредит. Можно хороший зеленый чай еще пить.

Я за своим организмом знаю давнюю особенность, что кофе (капучино и любое кофе с молоком/сливками) действуют на меня как снотворное :) Если муж после него не спит, то я через полчасика все равно буду зевать и дрыхнуть (если его на ночь пить). Натуральное - я его пить не могу - оно крепкое слишком. Хотя может, оно самое то :)

Поняла одно, что все вредно :) В итоге меня сейчас капитально срубило и я продрыхла почти весь день :) и все еще спать хочу :crazy

Значит, надо спать ещё!