Как запоминать сны?
AD
18 окт 2006, 16:49
Добрый день!Возможно,кто-то сможет мне подсказать какую-нибудь методику или способ запоминания снов. Дело в том,что в последние несколько месяцев я как-то не могу воссоздать детали сна,после того,как проснусь((Помню всё как-то смутно... Для меня это важно,т.к. именно в снах я получаю много полезной информации,мне это очень помогает в реальной жизни,а теперь как-бы испортилась связь,что-ли... Заранее всем спасибо.:-)
18 окт 2006, 22:32
Если раньше сны были значимыми, а сейчас Вы их не видите, это знак Вам, что то не так делаете...
18 окт 2006, 23:24
Я их вижу,но незапоминаю,как раньше,в подробностях. Может,слишком быстро "включаюсь" в реальность
18 окт 2006, 23:33
Где то давно читала, что в момент пробуждения не сразу открывать глаза надо, мысленно возвратиться в сон. А может Вы просто в последнее время сильно устаете?
18 окт 2006, 23:49
Да нет,но просыпаться приходится быстро,пока снова не уснула. за совет спасибо.)))
19 окт 2006, 00:24
причина этому есть, что вы не помните ваши сны. а ответ найдете в теме и ваших высказываниях "помогите подруге".
19 окт 2006, 00:42
Вы навеселе?)))
19 окт 2006, 18:29
Постарайтесь не задевать голову руками. После пробуждения.И естественно сразу вернуться к сну.Вспоминая , что снилось.
AD