как спать???

в каком направлении лучше спать? головой на север или восток?
вот нашла по теме
http://community.livejournal.com/ru_yoga/135850.htmll
а Ваше мнение?
и как лучше на спине, на боку или на животе?
сама сплю на животе и не могу по другому...

Вроде всегда считалось, что лучше спать головой на север или, в крайнем случае, на восток. В приведенной вами ссылочке немного другое пишут.
Но лично мне кажется, что это все же достаточно индивидуально. Я сама по-разному устраиваться пробовала и, скажем, головой на север мне не очень удобно.
Но при таких экспериментах надо учитывать еще и обстановку комнаты, где вы спите, и расположение квартиры, и местоположение окон-дверей, и ваше состояние во время сна, и качество самого сна, и характер большей части сновидений, ну и так далее. Непросто это все.
Насчет позы то же самое, ИМХО. Удобно - спите в той позе, что "правильнее", неудобно - спите в той, что вам самой лучше. Организму нашему гораздо лучше видно, что нам полезно, а что нет - вот и положитесь на него. :)