cолярий!!!

Я хотела бы узнать как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО верно загорать в солярии. Сколько минут должно быть в первый раз и как часто его можно посещать?

Изначально следует быть внимательной при светлой или слегка розоватой(у рыжиков) коже. Для такой кожи начало - 7-10 минут. Врачи рекомендуют "входить" в загорание плавно. То есть добавляя по 5-10 минут. Прежде всего - то что вы чувствуете лежа в данном аппарате - это не совсем то, что вы почувствуете немногим позже. То есть вернее немного оставлять запас и не лежать до победного пока не надоест. Предел лежания во врачебном понимании составляет 20 минут. По себе могу сказать - солярий - это не кусачее солнце, загар может потребовать большего числа посещений солярия нежели чем лежания под солнцем. Важно - белье хлопчатобумажное, а лучше - вообще без него. Глаза - только закрыты. Требуйте вытирать полости солярия после предыдущего клиента. Есть специальные жидкости для этого. Загорать первое время лучше с врачом. Или хотя бы первые раз-два делится с ним своими ощущениями. Солярный загар быстрее ложится на уже немного позагоравшую кожу. Удачи. Елена.

Надо знать какие лампы стоят, какой интенсивности загар на данном аппарате. Я обчно сразу беру по 20 минут на интенсивном, а чере сеансов 10 уже по 5 минут 2 раза в неделю для поддержания.

Еще зависит от уровня иммунитета. У меня после 20 минут в самый первый раз была настоящая лихорадка, а потом всю герпесом обсыпало. Сечас делаю первый раз 10 минут, а помто по 15. У меня смуглая кожа, мне хватает для поддержания внешнего вида и для лактации.