Утренний побём
AD
17:43, 09/09/03
У меня такая проблема мне очень трудно вставать утром Рано спать ложиться у меня не получается не могу заснуть. Так вот подскажите как быстрее проснуться Методы может какие-нибудь
18:26, 09/09/03
Поставить будильник подальше, когда зазвонит придется встать, что бы его выключить.
19:16, 09/09/03
Вечером лечь спать пораньше.
19:21, 09/09/03
Побём? С муем?
20:55, 09/09/03
Вечером ложиться пораньше,и с собой в кровать журнальчик,Вы быстро захотите спать! А с утра нужно себя заставлять вставать и сразу в душ-он сильно бодрит!
AD
23:06, 09/09/03
Сразу под душ и апельсиновый сок
00:02, 10/09/03
Ой, я сама такая. Люблю попозже лечь и попозже встать. Но сейчас когда надо утром на работу вставать, тто пытаюсь лечь пораньше, до часу ночи. Если не получается заснуть, то может валеоьяночки 2 таблетки выпить?
11:08, 10/09/03
с будильником не проходит все равно бесполезно встану с закрытыми глазами выключу и все сплю
Anonymous
16:33, 10/09/03
я встаю в 5 утраи такая же проблема,за два года еще не привикла,просто заставляю себя
23:13, 10/09/03
Мне тоже очень трудно вставать с утра, но представив грозное лицо директора, у меня весь сон пропадает
AD
11:04, 11/09/03
Мне тоже всегда было проблематично встать рано и лечь пораньше.Ещё раньше я ловила себя на мысли,что если куда то готовишься рано утром на какое нибудь ответственное мероприятие,то легко просыпалась сама,даже раньше будильника. В данный момент я не работаю,но получилось так,что мы договорились со знакомой звонить в 8-30.Сразу скажу что встать также тяжело.но я знаю,что если я не позвоню,то:1.она обидиться,2.я буду чувствовать себя виновато.Ещё лучше сделать так,чтобы если не позвонишь,то платишь энную сумму.Ты знаешь,с каждым разом мне вставать всё легче и легче и потом уже не хочеться ложиться обратно.
11:55, 11/09/03
Спасибо
11:51, 12/09/03
Открыть глаза, хорошенько потянуться и в душ.