Боль в спине
AD
10:01, 22/03/02
Очень прошу ответить на вопрос. Срок беременности - 17 недель. Началась боль в спине, в области поясницы. Ноющая, изматывающая. Отчего??? Все анализы в норме.
Виктория Заева
13:36, 23/03/02
У беременной в этот период могут появиться боли, и только врач сможет определить в чем причина у вас, но вообще матка поддавливает некоторые нервные окончания в спине. А ее большой объем вызывает трудности прохождения пищи по кишечнику, несколько нарушается кровообращение. Борьба с запорами как никогда актуальна. Рекомендуем спать на левом боку, избегать длительного стояния и сидения, отдыхать несколько раз в день с поднятыми ногами, пересмотреть диету - побольше сырых овощей и фруктов. Исключите из рациона продукты, которые вызывают образование газов: лук, капусту, жареные блюда и сахар.
02:11, 25/03/02
Мне очень помог бандаж (сейчас 33 недели и до сих пор таскаю и не нарадуюсь). У меня такой, который трусиками. Сидеть конечно в нем тяжеловато, но когда идти куда-нибудь или стоять - очень выручает, как-то там нагрузка равномернее распределяется на поясницу. Боли стали значительно меньше, и то - только если весь день на ногах.
15:48, 25/03/02
Тоже были боли где-то с 13-й недели, т.к. и нагрузка на позвоночник увеличилась, да и с загибом матки, говорят, это обычное явление. помог бандаж и массаж. А вообще, Вы этот вопрос в форуме задавали или меня глючит
12:33, 26/03/02
Мнение ведущей почему-то сползло на запоры, а не на ответ на вопрос... Боли появляются из-за смещения центра тяжести, вызываемое беременной маткой. Бандаж, как уже девочки написали, должен помочь, нужно только правильно его выбрать. Хорошо бы попросить мужа делать массаж - просто ласковые поглаживания иногда снимают дискомфортные ощущения. Очень хорошо помогает плавание (желательно в спец. бассейне для беременных). Плавание во время беременности вообще панацея от многих болячек, да и в долгом процессе подготовки к родам оказывает неоценимое подспорье. Танюшка и Алиса (09.11.2001г.)
AD
11:57, 28/03/02
СПАСИБО ВСЕМ! Помогает массаж и "поза коровы". Ура! Это такое облегчение!
20:51, 29/03/02
da..vedushego chto to ne v tu step zaneslo.. nosite bandagh, kupite rastirayushuyu sogrevayushuy mas" (mne pomogalo volshebno), eto mishzi rastyagivayutsya - matka to uvelichivaestya..plavaite, esli est' vozmoghnost", oblegchaet sostoyanie. udachi vam i zdorov'ya!)
23:22, 01/04/02
Поддержу идею с бандажом, мне очень помогало ... Еще массаж и гимнастика для беременных ... Особенно спасала поза кошки (как кошка потягивалась) ...