Фолиевая и витамин Е
AD
09:57, 28/05/03
Сколько в день нужно принимать эти витамины? После еды или до? Уж очень хочется забеременить и теперь цепляюсь за каждый шанс!
14:26, 28/05/03
Форумные обсуждения: - фолиевой кислоты: http://www.eva.ru/static/forums/49/39712.html http://www.eva.ru/static/forums/49/24797.html http://www.eva.ru/static/forums/49/14018.html - витамина Е: http://www.eva.ru/static/forums/49/38830.html http://www.eva.ru/static/forums/49/26019.html http://www.eva.ru/static/forums/49/14330.html - витаминов вообще: http://www.eva.ru/static/forums/49/22034.html http://www.eva.ru/static/forums/49/10231.html http://www.eva.ru/static/forums/49/30555.html http://www.eva.ru/static/forums/49/17085.html
16:28, 28/05/03
Я всё равно точно ничего не поняла. Везде пишут по-разному. Может есть общепринятая доза?
20:40, 28/05/03
необходимая доза фолиевой кислоты = 400 мкг. Делайте расчет исходя из дозировки ваших таблеток. Принимать ее нужно после еды. Витамин Е принимают во время еды.
21:01, 28/05/03
У меня таблетки по 0,001 грамму. Сколько нужно.
AD
08:17, 30/05/03
Значит нужно 4 шт.Но я пью по 3.И 1 капсулу вит.Е.
15:46, 30/05/03
Нужгно 1 таблетку фолиевой, так как 400 млг - это 0,0004г. Значит даже эдной таблетке ее больше, чем минимальная норма. Но фолиевая, по словам моего врача, не очень хорошо усваивается в организме и вреда от превышения дозы никакого не будет. А витамин Е до овуляции врач мне прописывал через день по 1 т., а после каждый день 2 раза в день по 1.