Существуют ли какие-нибудь приспособл...
AD
Anonymous
19:25, 22/06/03
Существуют ли какие-нибудь приспособления для укрепления мышц влагалища?
21:14, 22/06/03
Шарики Бен-ва. Не знаю как укрепляют, но эластичней становится точно.
22:05, 22/06/03
Русский КОСМО за май 2003 стр186 статья называется 'Интим-физкультура'.Из приспособлений знаю только шарики.
00:02, 23/06/03
набери в поисковой системе Яндекс *упражнения Кейгеля* и откроится перечень сайтов с книгой амер.сексологов *ПСО* (протяженный сейсуальный оргазм) интересная и полезная книга.Там и про тренировку мыщц сказано и про многое другое.
16:20, 27/06/03
Можно обойтись без специальных приспособлений. Достаточно делать следующее упражнение: лечь на спину, лучше на пол, согнуть ноги в коленях и приподнять таз. В таком положении сжимать мышцы влагалища как бы задерживая мочеиспускание на несколько секунд. Потом расслабить мышцы, но попку на пол не опускать. Через 30 секунд повторить сжимание. Надо сказать, что очень помогает. Удачи