Folijevaja kislota

Rasskazite bolee podrobno o preparate.Kak konkretno sprasivat ego v apteke.Kakova dozirovka i skolko vremeni neobhodimo prinimat do zatsatija? Nuznõ li muzu toze kakie-to vitaminõ?

Фолиевую кислоту лучше принимать в составе комплексных препаратов, специально созданных для беременных женщин. Таких сейчас немало. Можно назвать, например, Матерну. Там фолиевой кислоты более чем достаточно. Для беременной женщины доза - 400 мкг в сутки, в Матерне - 1000 мкг, но не бойтесь, передозировка не грозит. Некоторые рекомендуют начинать прием за 2-3 месяца до планируемой беременности. Что касается самой беременности, то наиболее важно поступление витамина в первом триместре. Адекватный его прием позволяет избежать некоторых врожденных пороков. Что касается мужа - витамины всем полезны, но лучше натуральные. Специально акцентировать внимание на этом, наверно, не стоит.

да так и спрашивать - Фолиевая кислота продается сама по себе. Другой вопрос, если Вы собираетесь принимать специальные витамины, то там, как правило, уже есть ФК в составе. До желаемой беременности советуют принимать витамины - где-то за 3 месяца. а еще на сайте мама.ру было много инфо по этому вопросу.

Ссылочка про фолиевую кислоту: http://www.vitamins.roche.ru:8101/hnh_maininfovit_index_basics_folic.shtml