idealjnij ves
AD
05:23, 17/08/02
kak ja mogu viscitatj idealjnji ves dlja sebja?
06:35, 17/08/02
http://health.yahoo.com/health/nutrition_fitness/bfp.html http://www.healthyroads.com/myHealth/Content/HealthAssessTools/IdealWeight/IdealWeight.asp
09:13, 17/08/02
Очень простой метод вычисления: из своего роста в см вычесть 110, получите ваш идеальный вес в кг. Это расчёт для среднестатистической женщины, с обычным костяком (бывают нюансы, если кости широкие и тяжёлые или наоборот). Короче, плюс-минус кило это не проблема.
17:13, 17/08/02
Да,точно.Я со Светой согласна.Лично для себя я так и вычисляю:рост минус 110.
02:10, 18/08/02
Мне нравиться метод ИМТ:вес(в килограммах) разделить на рост в сантиметрах(рост в квадрате).Для женщины нормальный индекс 19-24.Больше 30-ожирение. Индекс= вес/рост*рост. Может быть кажется сложным,но на самом деле легко.Особенно с калькулятором
AD
20:34, 19/08/02
Ежевичка помоему вышла какая-то ошибка,потомучто я пощитала и вышла какая-то ерунда...
20:20, 21/08/02
В метрах, не сантиметрах. Например 59/(1.64*1.64)=21.9
17:03, 22/08/02
Есть много разных способов, и все показывают разные результаты. А вообще еще все зависит от тонкой или толстой кости. Посмотрите www.myfitness.ru Есть еще очень хороший сайт, Не только о весе, но и вообще о питании: www.fitday.com