Диета Монтиньяка
AD
17:45, 17/02/02
Прочитал статью "Диета Монтиньяка"... все, конечно, интересно - но как же законы сохранения энергии? Хоть солому ешь, килокалории куда-то нужно же девать?
11:59, 20/02/02
Ну да, за этого его многие и критикуют. Но в ходе исследований было обнаружено, что при использовании всех принципов Монтиньяка в итоге и получается та самая низкокалорийная диета. Ненавязчиво. Только с дополнительными заморочками, таблицами продуктов и т.д. Некоторые говорят, им помогает.
01:55, 24/02/02
Он просто исключил то, что ему не нравилось
14:37, 07/03/02
Монтиньяк. Да маньяк он просто!
06:29, 07/04/02
Нужно отметить ,что питаясь по первой фазе Монтиньяка похудеть можно , но это не дешево!!!!! Т.к.сыр-определенного вида и т.д.
AD
00:51, 08/04/02
Диета монтиньяка особено хороша для женьщин, так как именно у них существует проблема с повышенным выделением инсулина. Диета помогает предотвратить поднятие уровня сахара в крови, это уменьшает количество выделяемого инсулина и как следствие уменьшается чувство голода. Я с помощью этой диеты похудела на 30 кг, абсолютно не испытывая чувство голода.
19:29, 08/04/02
Я на дитете Монтильяка спустила 2 дополнительных кило, и держалась в весе вплоть до беременности.
11:17, 11/04/02
Лично пожила на этой диете. похудела на 9 кг за 3 месяца, причем постоянно (примерно раз в неделю) делала бо-ольшие "исключения" - сложно идти в гости и не лопать Думаю, что если бы без исключений - все было бы еще быстрее. Что касается энергии - так мы ее не из хлеба-сахара получаем, а приходит ее более, чем достаточно, если есть сбалансиврованно. Так что мое мнение - стиот. интересно и не вредно.