Меню

Хочу попробовать, но боюсь!

AD
23:12, 16/03/03
Девочки, хочу попробовать эту систему но боюсь, боюсь, что у меня не получится. Как с чего начинать? Самое сложное для меня, это вечером, после работы ведь надо мало есть. Мужа кормлю, и сама соблазняюсь, Как быть? Помогите!
23:33, 16/03/03
Мы начали с японской, главное - настрой Удачи!
10:29, 17/03/03
А что такое японская диета? Расскажи, плиииз!
23:17, 18/03/03
даааа, одна попробовала а потом ..родила.. главное калории не наедать, а когда вэером или утром ето неважно..
09:28, 20/03/03
Ну по етой системе можно и вечером есть,просто найдите для себя нужное блюдо,вот и все.Может и мужу оно понравится.
AD
19:14, 06/04/03
Спасибо, попробую!
23:08, 09/04/03
А я соблюдаю шейпинг-питание, ем по 4-5 раз в день через каждые 3 часа маленькими порциями. Последний овощной прием у меня получается в 190.
17:14, 11/04/03
У меня муж уже второй год на Монтиньяке. Результаты - классные!
16:51, 14/04/03
Не надо бояться-надо пробовать! Скопирую очень полезное правило: Главное - не смешивать углеводы (макароны, рис, хлеб, гречка) с жирами(мясо, птица, рыба). Но можно , например, хлеб+творог обезжиренный. - отказ от продуктов с высоким индексом : картошка, вар. морковь, мука, крахмал и.т.п. и выбор "правильных" продуктов . Например, хлеб ржаной, а не из муки высшего сорта. Варенье на фруктозе а не на сахаре. Это в двух словах. Обязательно надо читать книгу.
13:41, 15/04/03
Спасибо Всем огромное! Теперь буду книгу покупать.
AD
23:39, 21/04/03
Montin'ak, eto prosto chydo. Y mena vsa sem'a pitaetsa po ego khige. Kstati nikomy iz nas ne nado bilo sbrasivat' lishni ves. No tem ne menee mi poxydeli vse. Chyvstvyem seba otlichno. Bilo slozhno po nachaly. Ia nikak ne mogla predstavit' svoy zhizn' bez xleba i kartofela. Seichas dazhe i ne vspominay. Em i konfeti, i shokolad, i varen'a, mne eto ne slozhno, t.k zhivy ia v USA i etogo dobra bez saxara y nas predostatochno.Voobchem, vsem sovetyy. Da, kstati, posle togo kak ia stala pitat'sa po Montin'aku, ia zabila chto takoe sonlivost' posle obeda .
Anonymous
16:36, 27/04/03
хм, а что рассуждать, пробовать надо!

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325