Соевые продукты для мужчин
AD
17:07, 12/04/02
Мы с мужем постимся четыре раза в году. Страшно становится, что организму в это время (особенно сейчас, в Великий пост, когда практически полтора месяца нельзя есть белковые продукты) не хватает белка. Казалось бы, в соевых продуктах белка больше, чем достаточно, но в то же время в них чрезвычайно высокое содержание эстрогенов. Слышала, что большое количество эстрогенов вредно для репродуктивной функции мужчины (слышала опять же, что может начать расти грудь и пропасть влечение половое). Всвязи с этим вопрос: должно ли потребление соевых продуктов быть ограничено для мужчин?
20:37, 12/04/02
Я тоже слышала о наличии эстрогенов в соевых продуктах, но с другой стороны в них много флавоноидов, которые как раз полезны для мужчин. Попробуйте поискать инфу в и-нете.
02:28, 14/04/02
В сое присутствует определёное количество растительных эстрогенов, например у детей, которые едят заменитель молока из сои часто есть увеличение груди, но с другой стороны на дальнем востоке сою всё время едят , а дети у них всё равно появляются . Думаю тут дело в количестве: 3-4 раза внеделю по 100гр не навредят, тем более что посты не всё время.
Денис Бегун
19:45, 15/04/02
Вред для взрослого мужчины? Очень сомнительно. Волноваться не стоит. Зато эти самые изофлавоны, которые обладают эстрогеноподобным действием, снижают уровень холестерина и защищают, например, от рака простаты. Пользы много, в том числе для детей и для больных целым рядом недугов, среди которых и ожирение. Так что смело включайте сою в рацион. А что касается сои в пост... Мне это кажется нормальным, а вот Церковь к этому относится не очень одобрительно. С одной стороны формально все соблюдается, с другой стороны – нарушается главный принцип. Надо же тело немного поистязать – в этом и цель.
23:11, 16/04/02
слышала о вреде в большом количестве соевых продуктов, но для маленьких мальчиков - именно из тех соображений, о которых писАли Вы. Но к взрослым (так сказать, созревшим) мужчинам, думаю, это мало относится - половое созревание-то у них закончилось