Раздельное питание
06:04, 11/12/02
У меня вопрос к тем, кто раздельно питается. Молочные каши нельзя варить. А почему ? Какой компонент молока нельзя смешивать с другими продуктами? Можно ли варить каши на молоке без лактозы ?
12:18, 11/12/02
одно из правил раздельного питания: "МОЛОКО ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ ОТДЕЛЬНО ИЛИ НЕ ПРИНИМАТЬ ВООБЩЕ Жир молока некоторое время препятствует выделению желудочного сока. Молоко усваивается не в желудке, а в двенадцатиперстной кишке, поэтому на присутствие молока желудок не реагирует секрецией, что мешает усвоению другой пищи."
00:18, 12/12/02
предыдущий автор ответил хорошо, могу только добавить, что в добавок ко всему молоко, попадая в желудок, обвалакивает, находящуюся там пищу, скисает и долгое время не дает пище перевариваться. Молоко, как и дыню, необходимо есть отдельно от другой пищи
06:17, 12/12/02
если вы не едите в етот день белки т.е. мясо и т.д. и т.п. то можно випить молоко 3/4 литра. савтра добавлю прямо ис книги..там не только о молоке говорится. Как рас на молоко меньше всего надо обрачать внимания, просто вообче не пить или редко ( всрослым) Вообче и писала такой титанический труд про расдельное питание, в ресультате которого и похудела на 26 кг но топик почему то удалили, жаль, второй рас не осилю.
14:19, 12/12/02
sister, а можно хотя бы тезисно рассказать о процессе похудения? Я уже похудела, но хочу закрепить результат, и хотела бы питаться раздельно. Мы, оказывается почти ровестницы, это радует...
03:46, 13/12/02
конечно Светочка, только сичас и вещи собираю, савтра уезжаю на лыжах кататься на 5 дней, сорри, вернусь напишу подробно еще рас... сеичас напишу только епиграф он мне очень понравился: Кто хочет бить храбрым, ест мясо Кто хочет бить сдоровым,ест овощи, Кто хочет быть мудрым, питается восдухом, Кто хочет жить вечно, не ест ничего ( материального).
05:30, 13/12/02
Лана, я напишу тогда в разделе "фитнес и диеты" ок? так что вы в него саглядывайте, где после 19 дек, а может если в хотеле будет интернет ( обычно всегда есть) и мне будет нечего делать вечером там, и напишу оттуда. всё физкульт привет!