Похудение
06:11, 13/11/02
После родов я поправилась на 30 кг.Сейчас моему сыну 8 лет.Я немогу сбросить вес.Я думаю что скоро тресну по швам.Это моя самая большая проблема.Как мне похудеть? Заранее СПАСИБО.Джейн.
09:00, 13/11/02
Жанна! На Bathurst&Steeles около Blockbuster'a принимает китаец (не уверена, что он покрывается рабочей страховкой). Мой приятель (врач по образованию) похудел у него за 3 месяца на 20 кг (мужчинам это легче дается), две знакомые скинули кг по 10-12. Большая часть веса потом не возвращается. Ходить надо раз в неделю (около $35), если вы захотите продолжать, то после 3х месяцев это стоит дешевле, т.к. "процесс пошел" и его надо только поддерживать. Если хотите, могу узнать телефон.
12:23, 13/11/02
закрыть рот - ето очень сложно
16:03, 13/11/02
А попробуйте физкультура+диета или это уже перепробовано?
18:16, 13/11/02
Не есть между едой (лучше 5-6 приемов пищи, но по-малу и фиксированных), не есть за четыре часа до сна, пить 1.5 литра, ну и физическая нагрузка - полчаса каждый день - оптимально.
19:28, 13/11/02
В процессе похудения главное желание. Я после родов тож на 30 поправилась и первые 20 скинула легко, а вот последние 10 ну ни как не давались. Так мне пришлось купить себе Стак2 , сесть на белковую диету и через месяц я стала такой как была до беременности.
02:30, 14/11/02
AS.Спасибо за сообщение. Буду рада узнать телефон.Я обязательно схожу к нему.Sorry.Как он лечит?
08:30, 14/11/02
Травы, акупунктура и диета (не уменьшение кол-ва калорий, и не раздельное питание, а рекомендации по части продуктов). До выходных обязательно узнаю телефон.
15:58, 14/11/02
Меньше есть, эт точно помогает, и как кто-то тут уже упоминал, есть только в определенное время и не "перекусывать" как попало в течение дня
19:20, 15/11/02
905-731-5179 32 Townsgate Dr. (между What A Bagel и Blockbuster)