витамины при беременности

Скажите пожалуйста, хорошие ли витамины Ультра Пренатал (производитель Natural Organics Laboratories, Inc., USA)? Можно ли считать оптимальным сочетание и количество содержащихся в нем витаминов и микроэлементов на сроке 21 неделя (очень сильно отличается от принимаемого мною ранее Витрум Претанал)? Какая оптимальная суточная доза для приема этих витаминов? На коробочке расписан состав в расчете на 2 таблетки и проценты от потребности беременной женщины, однако в инструкции рекомендуется 1 таблетка в сутки? Сколько же таблеток принимать? Заранее спасибо за ответ! Очень страшно принимать незнакомые препараты...

а вы вообще не принимайте(-)

Думаю, что одной таблетки в день будет достаточно, а лучше всего показать инструкцию, где указывается состав входящих в препарат витаминов и минералов и дозировка, врачу, который и решит, сколько точно надо. Но не забывайте, что гипервитаминоз даже хуже, чем авитаминоз, поэтому не переусердствуйте с самолечением.

А кто Вам вообще их порекомендовал?

Вообще-то эти витамины порекомендовала мне мой гинеколог. Меня смущает количество нескольких составляющих в этих витаминах (при приеме только 1 таблетки): витамин Д3 всего 200 me (в Витруме было 400), витамин Е 50 ме (в Витруме было 11), витамин В6 25 мг (в Витруме - 2,6 мг) - 1250% от дневной потребности, фолиевая к-та 400 мкг (в Витруме 800) и железа только 18 мг (в Витруме 60). Плюс в Ульта Пренатал добавлены такие составляющие, как иод, магний, фосфор и некоторые другие. Может быть кто-ниюудь подскажет, если принимает другие витамины, какое количество этих витаминов и микроэлементов в Ваших препаратах?