витамины во время планирования

помогите разобраться! Мы с мужем хотим ребенка и на консультации у гинеколога я спросила насчет витаминов при планировании. Она мне ответила, что витамины не нужны, вот когда забеременею, тогда и буду пить, а сейчас не надо. Но что-то меня гнетут сомнения. Может кто-нибудь посоветует все-таки пить или нет. и если да, то какие и сколько???

За три месяца до планируемой беременности следует начать пить хотя бы фолиевую кислоту. Если беременность не наступит, прекратить на месяц, потом опять три месяца. По такой же схеме можно пить любые витамины для беременных. Например "прегнавит" или "матерну"

ЙоЙо, а для чего нужно пить например прегнавит еще до беременности?

Думаю, чтобы оганизм был сильный, здоовый Чтобы ни одна "зараза" к будущей мамочке не пристала. Ведь никто не знает в какой момент беременность осчастливит Вас! А вдруг насморк какой, или еще чего - а витаминки помогут устоять пеед этим - имунную систему Вашу поддержат!

Чтобы организм заранее был готов к зачатию. Если хочешь более научное обоснование, поищу

Атаура, цитирую: "Витамины Развитие ребенка напрямую зависит от наличия этих веществ в организме матери. Особенно важна фолиевая кислота - она участвует в росте нервной ткани. Курс приема фолиевой кислоты - за три месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности - убережет плод от пороков развития центральной нервной системы. Доза фолиевой кислоты - 400 мкг в день. Именно такая доза содержится в мультивитаминных препаратах для беременных. Кроме фолиевой кислоты, в этих препаратах масса других необходимых веществ. Даже если вы только собираетесь забеременеть - начните принимать их. Если вы живете в зоне, где существует дефицит йода (в нее входит и Москва с прилегающими областями), в дополнение к мультивитаминам принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Если предыдущие роды были менее 2 лет назад (или в этот период имели место аборты), вы нуждаетесь в препаратах железа. "

У меня есть 2 упаковки прегнавита, то есть их можно начать принимать? А это не повлияет на цикл?

Вот еще нашла http://www.ma-ma.ru/news.html?task=view&articleID=219&page_no=2§ion=theme&thematic= А на цикл не должно повлиять... Ты ж наверняка поливитамины принимаешь, а в беременных поливитаминах просто содержание той же фолиевой кислоты больше итд..

Посмотрите ссылочки: http://mama.ru/club/hr/start/nachalo.htm C чего начать? http://mama.ru/club/hr/start/privivki.htm Прививки при планировании беременности http://mama.ru/club/hr/start/foliev.htm Фолиевая кислота при планировании беременности http://mama.ru/club/hr/start/vitaminy.htm Витамины при планировании беременности http://mama.ru/club/hr/start/podgotovka.htm Как подготовиться к беременности?

Все что девочки советуют - прерасно - хочу только одно отметить - пожалста - не увлекайтесь витаминизацией !

Летом принимать витамины совсем не обязательно, даже излишне. Кушайте побольше ягод, фруктов и овощей. Особенно советую землянику! Это даже сами врачи говорят.

Фолиевую - обязательно. Во всем мире советуют принимать ДО беременности. Предотвращает плод от пороков развития, как наверху уже отметили. Остальное можешь пока не пить до осени.

а фолиевую кислоту сколько пить? 3 мг в день достаточно?

Я в аптеке взяла инструкцию, где написано, что при планировании надо пить мультивитамины с содержанием 0,4 мг фолиевой кислоты каждый день.

Фоливая очень хорошо "идет" с витамином С, больше усваивается

Он также хорошо идет в комплексе с витаминами В. А с С по-моему все идет хорошо

Девочки, у меня вот какой вопрос: Я когда к ЭКО готовилась, то за 3 месяца стали пить эту фоливую, ну а поскольку все отложлось, то нужно сделать перерыв? А то боюсь перенасытюсь я ею.

фоливую пьют три месяца а патом делают перерыв на месяц ,после опять пьют три месяца

Зоя, мне назначили фолиевую непрерывно.

А я вот фолиевую пью(только не Акрихин-а Щелковскую- для тех, кто в Москве- в ЦИРе сказали, что Акрихиновская плохая, не усваивается), потом еще Йодид 100 для профилактики(вообще у меня со щитовидкой нормально все, но сказали, что нужно пить всем)- полтора месяца пью- упаковку по 1 в день- 2 мес.потом не пью(так уже год). Потом еще триовит(там есть селен- он очень важен) утром, а вечером одну таблетку компливита.В 1 фазе колю витамины В6 и В12 через день до овуляции(не каждый цикл), а во 2 фазе цикла по 2 капсулы витамина Е. А муж- уколы витамина Е(или капсулы),три-ви-плюс витамины- там цинк, еще он пьет трентал- тот, где не по 100мг, а по 400 таблетки(для улучшения кровообращения- для вен в полов. органах очень хорошо), ну, и спеман обычный циклами...Еще он пил ПЕПОНЕН- семена тыквы.

Нор, а я лет 10 уже пила калия йодид, мне гипотиреоз ставили, да только Гузов мне сказал, что гипотиреоза у меня нет, скорее, наоборот, и всякие препараты йода мне не очень-то показаны. Я так удивлена была! Он мне даже витамины группы В в уколах не назначил, сказал, что тоже на функцию щитовидной железы влияют, вместо них я пентовит пила. А компливит он всем назначает?

Девчонки, я пью Матерну, а мужа закармливаю фолиевой. Не знаю, поможет ли, но не повредит - это точно, доза не так велика. А врачи мне и во время беременности говорили, что вообще витамины пить не надо.

Лесь,самое лутьшие мужу витамин С давать, а фоливая действует как то на сперму интересно,от фоливой у мужчин увеличиваеться количиство сперматозойдов но увеличиваеться как плохие (с аномалиями) так и хорошии,фоливую лутьше пить тебе а вот мужу витамин С

Вот, кстати, и ссылочка: "Обычно акушеры-гинекологи легко назначают в первом триместре витамины , в том числе и аскорбиновую кислоту, хотя известно, что они в этот период беременности могут принести не пользу, а вред. Так, витамин С, особенно в больших дозах, способен вызвать преждевременное прерывание беременности. Отнюдь не безопасны витамины А, Е, никотиновая кислота. То же самое относится и к много лет применяемому препарату викасол. - Первый триместр нужно вести под грифом: так мало лекарств, как это возможно, - подчеркнула И.Сидорова. - А вот со второго триместра витамины и микроэлементы целесообразны. Кстати, по мнению члена-корреспондента, и 5-6-разовое питание должно быть рекомендовано именно во втором триместре беременности , но никак не в первом . К концу первого триместра беременности плацента приобретает защитную функцию, что уже позволяет применять и медикаментозные, лекарственные препараты для коррекции нарушений. Однако с назначением ряда средств надо быть особенно осторожным". http://medgazeta.rusmedserv.com/2002/46/003.htm Кстати, там же написано, что и фолиевую кислоту можно только с 9-й недели, что меня сильно удивило. Теперь у врача выяснять придется, как быть-то в случае чего.

спасибо огромное. по поводу аскорбинки и витамина А я слышала. а вот то, что фолиевая кислота только после 9 недели нужна... я читала кучу статей о том, что ее повышенные дозы нужны сразу после оплодотворения. когда идет интенсивный рост клеток, увеличивается ее расход в организме. статистика по великобритании впечатляющая, там отслеживали процент патологий у детей, чьи матери принимали фолиевую кислоту, и контрольной группы. особенно красноречивы факты о рождении нормальных детей, сестры и братья которых имеют патологии. вот бы сами доклады из этой медгазеты почитать с материалами и статистикой. в принципе, избыток витаминов группы В должен выводиться из организма без вреда. может, дело в способе приготовления таблеток и порошков? а я, в общем-то, по жизни против любых витаминов даже весной. лучше жевать салатик до состояния окозлевания. но вот беременность - серьезное испытание, как быть? ох, вот пойду осенью учиться (как раз науки о питании), все узнаю.

а я везде читала, что фолиевую надо за 3 месяца до беременности примимать и 9 недель с наступлением беременности а потом она просто не нужна, так как она участвует в формировании нервной системы, а к 9 неделям нервная система уже сформирована и фолиевая просто уже бесполезна. Это кстати вычитала аж в трех книжках!!

Витамин А точно для беременных вреден...Это везде пишут...А может, найти такие витамины, где его мало, или нет?

Наверно, проще "россыпью" собрать - отдельно фолиевую, отдельно группы В, отдельно микроэлементы...

Ага, я так и делаю. А мужа комплексом кормлю, где цинк и фолиевая есть. Он просто не согласится много таблеток кушать за раз Я пью в первую фазу вит.В с фолиевой половину ежедневной дозы, а во вторую - Е. Тока сейчас я сомневаюсь, что Е можно так пить каждый день. Мне вот перед операцией запретили витамин Е за неделю пить, т.к. он вызывает кровотечение - О как! А если так, то не помешает ли это имплантации?? Так что я наверное витамин Е буду пить через день весь цикл, вот

А мне витамин Е назначили в 1 фазе по 1 капсуле через день, а во второй - 2 раза в день по капсуле и каждый день. А фолиевую только в 1-ой по 3 таблетки.

Витамин С есть везде, во всех фруктах и овощах. Апельсины, ягоды, лимоны, салат, зелень, а также аскорбиновая кислота или любые поливитамины.

в апельсинах и лимонах его много,даже написано есчо было,что мужикам если сьедать по апельсину в день и то можно спермограмму улутьшить