диета
AD
10:08, 05/12/02
можно ли при грудном вскармливании соблюдать низкокалорийную диету с целью похудания? хотелось бы услышать мнение доктора, если возможно
11:46, 05/12/02
хоть и не специалист, но поделюсь личным опытом: я старалась просто не есть после 18-00, вот такая диета. За беремонность набрала 18 кг, через месяц осталось лишних 2, сейчас 51 кг, как и до родов. Легких родов!
06:58, 09/12/02
На мой взгляд - можно, но под контролем самочувствия дитя. Если в весе будет продолжать набирать хорошо - никаких проблем. Вес и поведение малыша - вот главный критерий. Хотя я сама в первые месяцы кормления грудью наоборот пыталась побольше высококалорийной пищи есть, в итоге за 2 месяца сын свой вес удвоил, на мой взгляд это все-таки не очень хорошо . Приятного аппетита!
11:06, 09/12/02
Нельзя, во всяком случае до тех пор, пока ребенок на полном грудном. По советам врачей, Вы должны получать на 600 калорий больше, чем до беременности.
20:47, 09/12/02
Нет, нельзя! И препараты для похудания никакие нельзя. Кормящая мама должна питаться хорошо. Очень хорошо, не меньше, чем беременная. Иначе токсины из её организма начнут поступать в молочко, что ребёнку уже совсем не надо. У вас же не возникало мысли, что беременной неплохо бы похудеть. Вот откормите, и тогда - хоть совсем не ешьте. А ребёнок заберёт и так всё лишнее - но через мамины силы.
AD
05:15, 10/12/02
Присоединяюсь к Березке. Тоже неоднократно читала, что при похудении (по любой системе) токсины в молоко попадают.
09:17, 10/12/02
Нельзя , Вы ребенку не додадите нужного , да и с лактацией могут возникнуть проблемы и потом Вам надо питать ся за двоих , а Вы хотите и одного ограничить в питании.
17:09, 10/12/02
Нет. Лучше воспользоваться иными способами похудания.
06:50, 11/12/02
Ни в коем случае. Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Однако, без вреда для своего и лялькиного здоровья можете исключить из рациона мороженое, сдобу и прочие насыщенные сахарами и крахмалами "деликатессы".
10:24, 11/12/02
Нельзя. Вот после окончания кормления сколько угодно.
AD
12:47, 11/12/02
Вместо низкокалорийной диеты просто исключите из рациона сладости, мучное. Обычно помогает.
21:34, 12/12/02
Не стоит, у меня сразу начинались перебои с молоком .
23:55, 12/12/02
Пока кормите грудью - лучше не экспериментировать со своим здоровьем. Потом упеете.
03:15, 13/12/02
Точно не стоит... молока сразу становится меньше..
08:46, 15/12/02
У меня тоже четкая связь прослеживалась: меньше поем => меньше молока А потом, после 6 деткиных месяцев и без всяких диет вес сбрасываться начинает. Ну а на сладкое/мучное, как уже писали, можно и не налегать И Вы стройнее станете и малютку не обделите!