Меню

Красота

Как эффективно похудеть к лету в домашних условиях

Как эффективно похудеть к лету в домашних условиях
На доске в редакции Евы.Ру уже неделю висит лист с планами на весну: «Обновить стрижку, выбрать новый купальник и похудеть!». Кажется, этот список дел подойдет не только нам, но и каждой женщине. Ведь что может быть важнее красивого и стройного отражения в зеркале в преддверии пляжного сезона?
AD
AD
С первым пунктом мы разобрались достаточно быстро. Летом 2015 года в моде будут объемные стрижки - боб, каре и каскад – осталось только выбрать прическу, подходящую под тип лица и дело сделано. Правда, при выборе идеального купальника возникли некоторые трудности, ведь абсолютный тренд летнего сезона - купальник с анималистичным принтом, а также крохотное бикини с игривыми завязками-шнурками. Украшать такими пляжными нарядами свое упитанное тело, просто кощунство какое-то! Именно в этом момент, разглядывая прекрасных сексуальных нимф на обложке журнала, мы и поняли, пришла пора снова худеть.

Девочки, быстро верните на тарелку бутерброд с колбасой, и внимательно слушайте. Умудренные опытом похудения (потеряно более 20 кг на пятерых) редакторы раздела «Красота» дадут несколько простых, но эффективных советов.

Четыре вредных советов, которые никогда нельзя слушать

Заклей рот пластырем, или надо меньше есть! Легко говорить, гораздо сложнее воплотить, особенно когда эта аппетитная булочка с изюмом так и просится в рот. В результате мы имеем стресс от ежедневных ограничений и постоянные угрызения совести (если булочка съедена). Запомните, к вопросу питания нужно подходить с другой стороны, ведь резкое изменение рациона в меньшую сторону может негативно отразиться на женском гормональном фоне.

Вместо диеты лучше качай пресс. Этот совет можно услышать от близких людей, которые видя все ваши старания похудеть, пытаются помочь, не замечая, что только еще больше подливают масла в огонь. Качать пресс, вместо диеты, пустая затея. Вы только нарастите каркас из кубиков над слоем имеющегося жира. Похудеть в дальнейшем будет в разы труднее!
Нельзя есть после шести. На самом деле, это страшный сон любой женщины, ограничить себя в питании вечером. Ведь после напряженного рабочего дня так хочется теплого и вкусного ужина с семьей, приятного свидания в ресторане или уютного просмотра фильма в кинотеатре с попкорном. К вашему счастью, это один из самых вредных советов. Ограничивая себя в питании после шести, вы даете организму команду копить больше жира в течение дня, чтобы хватило на следующие сутки.

Помогут волшебные средства. Можно молниеносно похудеть на китайском чае, пятнистых таблетках, волшебных добавках из корня заморского подберезовика! Как часто вам приходилось слышать такие завлекательные рекомендации? Уверены, неоднократно. Но не стоит им верить, похудеть моментально еще никому не удавалось, сбросить вес – это кропотливая работа и настоящий труд.

Два полезных совета, которые нужно записать

Что же все-таки делать, чтобы похудеть? Нужно понимать, что за снижение и набор веса отвечают более 300 генов, поэтому проблема лишнего веса зачастую может быть связана с генетической предрасположенностью. Помочь выйти из этой ситуации могут препараты для снижения веса, которые оказывают влияние на жировой обмен.
Новым мировым трендом среди таких средств стал препарат «АлвоСлим Генетика» - инновационный продукт для снижения массы тела, позволяющий контролировать природную склонность к образованию жира в организме.

«АлвоСлим Генетика» содержит экстракт манго IGOB131[sup]®[/sup], который оказывает влияние на активность генов, участвующих в метаболизме жиров, и тем самым способствует наиболее активному снижению веса. Эффективность экстракта африканского манго IGOB131[sup]®[/sup] была доказана во время исследования[sup] [/sup], которое показало среднее изменение массы тела среди участников на 13 кг за 10 недель. Это прекрасный результат!

Но каким именно образом экстракт африканского манго IGOB131[sup]®[/sup] уменьшает жировые отложения? Дело в том, что в организме человека процесс накопления жиров происходит в специальных клетках – адипоцитах. И как только существующие из них переполняются жиром, организм сигнализирует ДНК «спящей» жировой, но еще пустой, клетке об этом.

В каждой клетке содержится цепочка ДНК, в которой «зашита» информация о том, что должна делать клетка, если организм посылает определённые сигналы.

Сигнал, поступивший на цепочку ДНК «спящей» жировой клетки пробуждает ее. Это приводит к тому, что клетка просыпается и начинает накапливать жиры.

Положительный эффект влияния экстракта африканского манго IGOB131[sup]®[/sup] основан на том, что он способствует уменьшению появления новых адипоцитов.

Иными словами, действие экстракта африканского манго IGOB131[sup]®[/sup] в составе «АлвоСлим Генетика», в отличие от большинства других препаратов для похудения, не основано на психотропном воздействии на организм, а связано с тем, что экстракт африканского манго IGOB131[sup]®[/sup] оказывает влияние на ключевые факторы, вовлеченные в механизм формирования жировых отложений.

Для достижения положительного эффекта рекомендуется прием «АлвоСлим Генетика» в течение 10 недель. При этом он достаточно прост в приеме: всего 1 капсула 2 раза в день за полчаса до еды. Худейте на здоровье!
Только это еще не все. Если вы забыли про апельсиновую корку на ягодицах под названием «Целлюлит», то мы прекрасно о ней помним. Выбранные к лету купальники не терпят нюансов! Хорошо, что в линейке инновационных продуктов для достижения красивой фигуры «Алвослим», имеется и эффективное средство против целлюлита – «АлвоСлим Целлюлит».

Это капсулы для питья с натуральными растительными компонентами, которые оказывают целенаправленное воздействие на основные процессы формирования целлюлита «изнутри».

В состав «АлвоСлим Целлюлит» входят экстракты трех компонентов: водорослей, виноградных косточек и зеленого чая. Экстракт водорослей фукус содержит альгиновую кислоту — уникальный компонент, который провоцирует возникновение чувства сытости и предотвращает переедание. Его действие поддерживает и усиливает также экстракт ламинарии, входящий в состав и содержащий много клетчатки. Таким образом, вы уменьшаете свою ежедневную порцию еды, что ведет к снижению жировой ткани.

Экстракт виноградных косточек содержит ценные полифенолы, которые активизируют и нормализуют кровообращение, а также стимулируют выведение токсинов из жировых клеток, тем самым, приводя их размер в норму.
Ну и, наконец, всем известный зеленый чай содержит вещества, усиливающие процесс сжигания жиров.

Самое комфортное, что «АлвоСлим Целлюлит» не нужно мазать на кожу, тем самым пачкая руки и одежду. Он производится в виде небольших ампул-флаконов, содержимое которых нужно растворить в 1-1,5 л воды и пить в течение дня, выполняя заодно дневную норму по употреблению жидкости, или выпить с утра, растворив весь объем ампулы в стакане воды (200 мл).

Красота не требует жертв, она просит немного времени. Начните худеть сейчас, чтобы на пляже даже самый крохотный купальник смотрелся на вашей фигуре идеально. Мы в вас верим!

На правах рекламы

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ. БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325