Как похудеть после родов без вреда для здоровья?

Во время беременности наш организм и фигура претерпевают ряд изменений: так, например, пресс становится слабым, мышцы живота растягиваются, меняется центр тяжести и, соответственно, начинаются проблемы с осанкой и опорно-двигательным аппаратом в целом; из-за высокого уровня эстрогенов, женских половых гормонов, появляется целлюлит, а после родов, в результате резкого снижения уровня этих гормонов, кожа теряет эластичность, становится более сухой, дряблой и тонкой. В итоге мы имеем проблемы, накопившиеся во время беременности, а также новые, появившиеся после родов (отеки ног, нарушение обмена веществ, боли, дискомфорт, общее состояние стресса и подавленности).

Организм некоторых женщин в состоянии компенсировать часть перемен, произошедших во время беременности, однако, например, проблемы с опорно-двигательным аппаратом не решить без специалистов. Точно так же не получится самостоятельно избавиться от целлюлита и восстановить прежние качества кожи. Вернуть с помощью диет те очертания фигуры, которые были до беременности, не представляется возможным из-за периода лактации. Врачи утверждают, что послеродовую реабилитацию необходимо начинать как можно раньше, но следует также помнить о том, что большинство методик противопоказаны в период лактации (миостимуляция, электролиполиз, мезотерапия, шлифовка растяжек, рубцов; все процедуры, связанные с повышением температуры тела и многие другие).

Современная косметология не стоит на месте. Так, компания LPG Systems разработала специальную программу для восстановления после родов. В нее входят LPG массаж и занятия на аппарате Huber – это одни из немногих безопасных косметологических методик, которые можно проводить уже после 6-ти недель после родов, даже в период лактации. Разумеется, перед тем, как пойти в салон или клинику эстетической косметологии, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Рассмотрим эти технологии подробнее.

Процедура LPG массажа заключается в комплексном воздействии на все тело, которое основано на механическом разминании самодвижущимися роликами соединительной и жировой ткани, вакуумной вентиляции и вибрации. Курс LPG массажа улучшает обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита ( LPG массаж действительно лечит целлюлит, а не просто уменьшает его проявления), способствует уменьшению локальных жировых отложений, восстанавливает эластичность кожи, делает ее более упругой, сокращает выраженность растяжек, способствует улучшению кровообращения в мышцах и является профилактикой гипотрофии мышечных волокон, эффективно устраняет отеки, которыми часто страдают женщины после родов. Кроме этого, LPG массаж снимает общий стресс, напряжение и помогает новоиспеченной маме расслабиться и отдохнуть.

При отсутствии проблем с опорно-двигательным аппаратом курса LPG массажа будет достаточно для начала восстановления. Однако при наличии более серьезных проблем для полноценного курса требуются дополнительные занятия на аппарате Huber Motion Lab компании LPG. Слишком активные и энергичные физические нагрузки в спортзале или даже в домашних условиях могут привести к скоплению молочной кислоты в молоке, из-за чего ребенок неохотно берет грудь. Не говоря уже о том, что выполнение физических упражнения при неустраненных зажимах в суставах может привести к закреплению имеющихся нарушений позвоночника и таза.

Huber (Хьюбер) – инновационная реабилитационная технология, которая была разработана в результате сотрудничества реабилитологов, физиотерапевтов, кинезиотерапевтов и многих других специалистов. Занятия на аппарате Хьюбер способны скорректировать осанку, укрепить и восстановить позвоночник, улучшить координацию движений, восстановить баланс силы и выносливости мышц, вернуть устойчивость походки.

В рамках одной процедуры производится комплексное воздействие на тело:

• тренировка навыка поддержки осанки, вовлечение в работу глубоких мышц спины, брюшного пресса;
• стимуляция микродвижений позвоночника, улучшение обменных процессов и микроциркуляции в межпозвоночных дисках, устранение функциональных блоков;
• развитие и тренировка координации, устойчивости положения тела;
• формирование и укрепление мышечного корсета;
• восстановление функционального состояние суставов;
• общетонизирующее воздействие на организм.

Занятия на аппарате Huber не только восстанавливают функции и состояние опорно-двигательного аппарата, но и аккуратно формируют гармоничный контур тела. Эффективность и безопасность технологий LPG Systems доказана клиническими исследованиями ученых всего мира. Технологии Huber и LPG массаж идеально дополняют друг с другом. Однако следует понимать, что аппарат Huber может быть не во всех центрах эстетической косметологии. Доступность технологии в городах России, Украины, Казахстана и некоторых других можно посмотреть на официальном сайте LPG.

Эмоциональное состояние молодой мамы сильно зависит от ее самочувствия и уверенности в своей привлекательности, что, в свою очередь, сказывается на малыше. Современная косметология призвана помочь женщине вновь обрести физическую форму и психологическую гармонию. С технологиями LPG Systems миссия выполнима!