AD
В ведической традиции принято воздавать почести богам в храмах, омывая их "пятью нектарами"- молоком, медом, ги, йогуртом и мякотью банана; согласно аюрведе —это пять самых совершенных продуктов питания.
Рецепт: Устройте себе омолаживающую ванну с 5 нектарами. Смешайте мякоть одного банана, 2 ст. ложки молока, 1 ч. ложку ги, 1 ч. ложку йогурта и 1 ч. ложку меда. Вотрите смесь в тело и погрузитесь в теплую ванну на 10-20 минут. Эта процедура питает, смягчает, успокаивает и оживляет кожу.
Рецепт: Устройте себе омолаживающую ванну с 5 нектарами. Смешайте мякоть одного банана, 2 ст. ложки молока, 1 ч. ложку ги, 1 ч. ложку йогурта и 1 ч. ложку меда. Вотрите смесь в тело и погрузитесь в теплую ванну на 10-20 минут. Эта процедура питает, смягчает, успокаивает и оживляет кожу.
И еще один рецепт. Домашний курорт на полчаса.
Этап 1. Приготовьте маску для тела - жидкую пасту из молотых миндальных орехов, пшеничной муки, молотой чечевицы и воды. Вотрите пасту в кожу по всему телу. Когда паста высохнет, счистите ее сухим полотенцем, чтобы удалить с кожи отмершие клеточные слои. Не пользуйтесь щетками.
Этап 2. Проведите массаж тела с кунжутным маслом, смешанным с одной щепоткой порошка куркумы. Такой массаж стимулирует кровообращение, усиливает агни и улучает качество оджаса. Этап 3. Погрузитесь в ванну на 15-20 минут. В воду добавьте: для сухой кожи: 1 ч. ложку меда и 7-8 капель эфирного масла розы для чувствительной кожи: 1 пригоршню сухого молока в порошке, для жирной кожи: 5-6 капель лавандового, розмаринового или лимонного масла Этап 4. После ванны просушите кожу, промакивая ее полотенцем, и нанесите на кожу питающее и увлажняющее масло для тела.
Этап 1. Приготовьте маску для тела - жидкую пасту из молотых миндальных орехов, пшеничной муки, молотой чечевицы и воды. Вотрите пасту в кожу по всему телу. Когда паста высохнет, счистите ее сухим полотенцем, чтобы удалить с кожи отмершие клеточные слои. Не пользуйтесь щетками.
Этап 2. Проведите массаж тела с кунжутным маслом, смешанным с одной щепоткой порошка куркумы. Такой массаж стимулирует кровообращение, усиливает агни и улучает качество оджаса. Этап 3. Погрузитесь в ванну на 15-20 минут. В воду добавьте: для сухой кожи: 1 ч. ложку меда и 7-8 капель эфирного масла розы для чувствительной кожи: 1 пригоршню сухого молока в порошке, для жирной кожи: 5-6 капель лавандового, розмаринового или лимонного масла Этап 4. После ванны просушите кожу, промакивая ее полотенцем, и нанесите на кожу питающее и увлажняющее масло для тела.