AD
Паровые ванны с отварами трав
Отвар травяного сбора оказывает на кожу успокаивающее, смягчающее и лечебное воздействие. Чтобы придать жидкости приятный аромат и создать обстановку салона красоты на дому, добавьте в средство любимое эфирное масло (10 капель на 1 л воды).
В жаркую погоду, а также при акне и черных точках рекомендуется использовать траву чистотела и цветки ромашки. Последняя подходит и для чувствительной кожи. Подсушить микротрещины и ранки помогут цветки календулы. При сильных загрязнениях используйте цветки душицы, которые обладают тонизирующим действием.
Паровые ванны для жирной кожи
Для эффективного очищения жирной кожи 1 раз в неделю готовьте ванночку со сбором из цветков ромашки и липы, листьев мяты и коры дуба. Подойдет и такой состав: почки и кора березы, цветки календулы и ромашки, плоды можжевельника. В обоих случаях ингредиенты берутся в равных количествах. Помимо этого, можно добавлять в воду траву хвоща, шалфея, мать-и-мачехи, вербены и розмарина, лавровый лист, а также корень солодки, цедру лимона. Уменьшению жирности кожи способствуют паровые ванны с эфирными маслами шалфея, сосны, лаванды и чайного дерева. Продолжительность процедуры — 25–30 минут. После ее окончания умойтесь прохладной водой, предварительно добавив в нее несколько капель сока лимона или лайма. Через 20 минут нанесите на кожу питательный крем.
Паровые ванны для сухой кожи
Паровые ванны для сухой кожи рекомендуется проводить не чаще 1 раза в месяц. Используйте сбор из лаврового листа, корня солодки, цветков ромашки и розы, цедры апельсина, травы окопника, алтея и одуванчика. Продолжительность косметической процедуры — 3–5 минут.
Паровые ванны для нормальной кожи
Паровую ванну для нормальной кожи проводите 1 раз в 1,5–2 недели. Готовьте сбор из лаврового листа, розы, чабреца, манжетки обыкновенной, лаванды и алтея, добавляя в отвар эфирное масло сандала, герани или бергамота. Продолжительность косметической процедуры — 10–15 минут.
Паровые ванны для комбинированной кожи
Проводите паровую ванну 1 раз в 1–1,5 недели. Выбирайте травы в зависимости от того, какой тип кожи преобладает. Если на лице много жирных участков, используйте соответствующий сбор. Продолжительность процедуры — 25 минут.
Паровые ванны для увядающей кожи
Частота процедуры выбирается в зависимости от состояния кожи. Паровые ванны для увядающей кожи должны содержать компоненты, способствующие подтяжке. Это анис, лавровый лист, корица, гвоздика, имбирь, фенхель, крапива, цедра апельсина, сосна, эфирные масла шалфея и розмарина. Продолжительность процедуры — 3–5 минут.
Ирина Зайцева «Уход за лицом, шеей, зоной декольте»
Женская красота — это не только дар природы, но и регулярный уход за собой, своевременное и правильное питание, полноценный отдых и сон. Кроме того, есть множество простых и эффективных способов продления молодости, например самомассаж и гимнастика, очищающие процедуры, спа-методики, которые можно проводить и в домашних условиях. О том, как они правильно выполняются, а также о других секретах сохранения красоты речь пойдет в данной книге.
Женская красота — это не только дар природы, но и регулярный уход за собой, своевременное и правильное питание, полноценный отдых и сон. Кроме того, есть множество простых и эффективных способов продления молодости, например самомассаж и гимнастика, очищающие процедуры, спа-методики, которые можно проводить и в домашних условиях. О том, как они правильно выполняются, а также о других секретах сохранения красоты речь пойдет в данной книге.