© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)
Пилатес – один из немногих видов физической активности, которым можно заниматься независимо от здоровья, возраста и веса. Более того, для каждой категории людей существуют свои комплексы упражнений, которые направлены на укрепление организма.
Боль в суставах – явление, знакомое большинству женщин старше 60. Однако изменения в суставах происходят уже с 30-летнего возраста. Поэтому вовремя начатая профилактика поможет замедлить этот естественный процесс и сохранить гибкость, грацию и свободу движения максимально долго.
