Как правильно соблюдать великий пост

Вот и наступило время Великого Поста. Само слово «пост» произошло от греческого «апастия», что означает «воздержание от пищи», в первую очередь животного характера. Раньше пост казался людям столь естественным явлением, что в Москве в постные дни закрывались все мясные лавки. Попробуем разобраться, что нельзя и можно во время поста, и каков он, великий пост по дням.

Великий пост в этом году начнется 18 марта и продлится до Пасхи, которая приходится на 5 мая. О том, почему следует придерживаться ограничений в питании во время поста с религиозной точки зрения, расскажет Библия. А специалисты расскажут, как правильно соблюдать пост с точки зрения вашего здоровья.