Ева Владимирова
Многие женщины сражаются с лишним весом долгие годы: худеют, затем вновь набирают килограммы и снова садятся на диеты, превращая свою жизнь в бесконечную борьбу за стройность. Часто уже к тридацати годам они успевают попробовать все возможные методы похудения, от простых диет до нетрадиционных способов снижения веса. О том, чего не стоит делать, и как похудеть женщине после 30, расскажет диетолог Лидия Ионова.
