Елена А если женщина сказала и не сделала?Она пошутила!
Как известно, наш организм на 60% состоит из жидкости. Вода обогащает наши клетки кислородом, обновляет их, препятствует ожирению. Но важно не только то, чтобы мы пьем необходимые 2, 5 литра в день, но что мы пьем. Помимо чистой воды ученые рекомендуют обязательно пить девять напитков, содержащие витамины и полезных для нашего здоровья вещества.