Закаливание

Бывшая "Мисс Вселенная", а ныне телеведущая, дизайнер и писатель Оксана Федорова в 41 год по праву считается одной из самых красивых женщин нашей страны. Эффектная брюнетка может похвастаться сияющей кожей и исключительно моложавым видом и охотно рассказывает, какие процедуры есть в ее арсенале ухода за собой. А еще она занимается закаливанием и регулярно ходит босиком по снегу.

Мало кто хочет быть бедным и больным, быть здоровым и богатым значительно привлекательнее. И если на вопрос денежный мы не всегда можем влиять прямо, то о здоровье так не скажешь: все, что мы для себя делаем или не делаем, так или иначе на нем отражается. Хороший иммунитет надо заработать, на полке в аптеке он не продается. Известный на всю страну доктор Мясников на днях рассказал и даже показал, как можно помочь себе оставаться здоровым.

Актриса и модель Оксана Федорова поделилась секретом своего здоровья. Оказывается, чтобы не болеть, красавица каждое утро ходит босиком по снегу! То, как проходит процесс, актриса сняла на видео.

Российская телеведущая, виджей телеканала «Europa Plus TV», любящая мама и просто вечный двигатель Ирена Понарошку рассказала, почему перестала простужаться.

Заведующая детского сада в Барнауле, Олеся Осинцева, на протяжении 18-ти лет занимается воспитанием детей, у неё богатый опыт. Она считает, что закаляться необходимо с детства. Вот и приучает своих воспитанников к этой процедуре.