Все люди как люди, а я суперзвезда: 5 проверенных способов повысить самооценку
Бывают моменты, когда даже самые уверенные из нас чувствуют себя не лучшим образом. Вроде еще вчера вы видели в себе много достоинств, а уже сегодня – сплошные недостатки. Конечно, легко сказать: «Все будет хорошо, у тебя все получится». Но так будет только в том случае, если мы действительно считаем себя способными на многое. Адекватная самооценка еще никому не помешала, так что, если ваша по тем или иным причинам пострадала, самое время вернуть ее на место.
