Как настроиться на продуктивную работу: пять советов от Беллы Потемкиной

Популярный дизайнер Белла Потемкина решила помочь читателям своего Инстаграма научиться бодро начинать рабочую неделю и проводить ее так же продуктивно, как она сама. Для этого Потемкина дала 5 советов, призванных помочь настраиваться на трудовые будни не только в понедельник, но и правильно мотивировать себя каждое утро.

Как настроиться на продуктивную работу: пять советов от Беллы Потемкиной Instagram

Дизайнерские творения Беллы Потемкиной широко обсуждаются, и несмотря на то что многим они не по душе, объективная правда состоит в том, что Белла человек достаточно успешный - в ее нарядах знаменитости выходят на красную дорожку, а обычные девушки мечтают иметь такие же платья. Поэтому неудивительно, что Потемкина решила немного приоткрыть завесу своего успела и дать несколько полезных советов о том, как стоит начинать рабочую неделю.

По словам Беллы, выполнение ее советов поможет не только настроиться на продуктивный лад, но и встретить трудовые будни с хорошим настроением, которого многим из нас так не хватает утром понедельника. А уж кому как не ей знать, как стоит работать.

Как настроиться на продуктивную работу: пять советов от Беллы Потемкиной Instagram

1. Список дел.
Заранее, в выходные, напишите список дел по их значимости, чтобы в понедельник не приходить в ужас от объема работы, который на вас навалился.

2. Убирайте своё рабочее место.
Чистое рабочее место даст вам ощущение свежести в понедельник утром, и вы сможете быстро включиться в работу, сфокусироваться на срочных делах.

3. Начинайте день с физических упражнений.
Ведь во время и после тренировки вырабатывается гормон серотонин, который предотвращает возникновение негативного настроения.

4. Здоровый завтрак.
Лучший вариант - овощной омлет или просто овощи с яйцом или кусочком мяса либо овсянка с ягодами, творог.

5.Интересные планы.
Запланируйте на вечер понедельника или вторника посещение какого-либо мероприятия, встречу с друзьями, поход в ресторан с семьёй. Предвкушение поможет почувствовать себя более энергичной.

Как настроиться на продуктивную работу: пять советов от Беллы Потемкиной Instagram

Конечно, сегодня уже вторник и рабочая неделя почти в самом разгаре, но большинство советов от Потемкиной можно использовать ежедневно, ну а попробовать составить список дел и провести пятничную уборку на рабочем месте можно уже совсем скоро.

Недавно Белла также дала несколько советов буквально по своей "специальности" - подбору правильной одежды. Читательницы Потемкиной также дополнили ее советы своими собственными хитростями по созданию идеального образа.

Будь с Евой на связи - подписывайся в соцсетях Facebook, Instagram, Vkontakte, Telegram, Одноклассники!

← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Рассказать друзьям


rambler