Работа

Строительство и тяжелая промышленность, банковское дело и крупные инвестиции, логистика и IT — сферы, которые долгое время считались территорией мужчин. Здесь традиционно ценятся жесткость, бескомпромиссность, умение давить и продавливать. Женщинам, приходящим в такие отрасли, часто дают негласную установку: «Хочешь быть своей — стань мужиком в юбке». Откажись от эмоций, научись говорить сухими цифрами и никогда не показывай слабость. Но так ли это на самом деле? Опыт успешных женщин-руководителей доказывает обратное: наши природные качества — эмпатия, гибкость, интуиция — становятся не препятствием, а мощным конкурентным преимуществом. Главное — понять, как их использовать.

Техника временных блоков (time blocking) — простой и весьма эффективный метод планирования, который позволяет разбить день на определенное количество интервалов и каждый из них посвящен одному виду деятельности. Методика позволяет сделать жизнь более продуктивной, насыщенной и прогнозируемой, отмечает Руслан Гильманов, эксперт по продвижению и развитию в соцсетях.

В условиях постоянных изменений от лидеров и команд ждут устойчивости, гибкости и способности сохранять ясность. Часто в качестве ключевого навыка называют эмоциональный интеллект — умение понимать эмоции, управлять ими, выстраивать коммуникацию. Но в реальной жизни, особенно в кризисах и под давлением, одного эмоционального интеллекта бывает недостаточно. В такие моменты решающим становится другое — эмоциональный иммунитет.

В конце апреля 2024 года Минтруд России сделал заявление, которое многие восприняли как констатацию давно известного, но от того не менее шокирующего факта: женщины в России системно работают на менее оплачиваемых позициях. Цифры, озвученные ведомством, — не новость для экспертов. Еще в 2019 году официальный разрыв в оплате труда между мужчинами и женщинами составлял 27,9%. Это значит, что за один и тот же труд или труд равной ценности женщина в среднем получает на треть меньше мужчины. Это выше общемировых показателей (16-22%). Но почему эта несправедливость воспринимается обществом почти как данность? Почему мы миримся с системной обесцененностью женского труда? Ответ кроется в комплексе глубоко укорененных экономических, социальных и психологических причин.

В условиях растущих цен, высокой нагрузки на рынок строительных материалов и увеличения стоимости работ всё больше людей задумываются о том, как создать стильный интерьер, не выходя за рамки разумного бюджета. Современные дизайнеры отмечают: экономия сегодня — это не отказ от красоты, а умение делать осознанный выбор, искать функциональные решения и находить баланс между желаниями и реальными потребностями. Эксперт по интерьерной архитектуре, Виктория Черноусова отмечает 10 ключевых трендов, которые помогают оптимизировать расходы без потери эстетики и качества.

Можно ли стать востребованным специалистом в индустрии красоты без медицинского диплома? Этот вопрос волнует тысячи женщин, которые мечтают о новой профессии, но считают двери в косметологию для себя закрытыми. О том, какие мифы окружают профессию косметика-эстетиста и кто может работать в сфере красоты, рассказала Наталья Моисеенко — эксперт в области аппаратной косметологии.

Современное искусство сегодня — это не только мир художников, галеристов и коллекционеров. За кулисами этого процесса стоят люди, без которых многие выставки, фестивали и арт-проекты просто не состоялись бы. Один из ключевых игроков — арт-менеджер.

История сделала новый поворот, открыв новую страницу в мореплавании России. Впервые в истории женщину назначили капитаном атомного ледокола. Этим человеком стала Марина Старовойтова, которая ранее работала учителем русского языка и литературы, а теперь принимает командование атомным ледоколом «Ямал».

Когда дом превращается в офис, кухня — в переговорную, а ванная — в единственное место уединения, возникает вопрос: как не сойти с ума, совмещая удалённую работу и воспитание детей? Многодетная мать и женский коуч Валентина Красникова рассказала про 6 шагов, которые помогут справиться с нагрузкой и остаться в ресурсе.

Женщины в «мужских» профессиях часто сталкиваются с необходимостью доказывать профессионализм с удвоенной силой. Почему так происходит, и какие практики помогают сохранить уверенность? Наталья Суханова, эксперт с 20-летним опытом в управлении проектами в агросекторе, делится стратегиями, которые помогут женщинам укрепить авторитет и перестать работать «на 200%» в угоду чужим ожиданиям.

Многие по-прежнему воспринимают Трудовой кодекс как пыльный том, забытый на полке бухгалтерии. Однако в действительности это — не просто свод формальностей, а настоящий кладезь полезных, а порой и спасительных правил. Освоив его хотя бы частично, можно сберечь не только нервы, но и зарплату. Вместе с Ольгой Новгородовой, HR-экспертом разбираем — девять неожиданных, но вполне легальных ситуаций, в которых знание ТК может оказаться на вес золота.

Современный рынок труда стремительно меняется, и стереотипы, связанные с возрастом, постепенно уходят в прошлое. Тем не менее, скептицизм работодателей по поводу кандидатов старше 40 лет всё ещё существует. Несмотря на рост осознанности в корпоративной среде, зрелый возраст по-прежнему нередко воспринимается как барьер для трудоустройства. В чём причины такого подхода, и как сами соискатели могут превратить возраст в конкурентное преимущество нам поможет разобраться Александра Королева, HR-эксперт, ментор.

Может ли человек с судимостью начать жизнь с чистого листа и построить карьеру? Почему «погашено» — не значит «забыто»? В теме помогает разобраться HR-эксперт Ольга Новгородова.

Как смотреть в будущее с энтузиазмом? В самом ли деле никогда не поздно открыть для себя новый путь и сменить профессию? Об этом и о многом другом рассказывает бизнес-тренер Оксана Артюхина.

Женщина давно отошла от образа исключительно хранительницы семейного очага и полного отсутствия прав в обществе. Теперь она свободно выступает наравне с мужчиной во многих сферах, в том числе и в бизнесе. Однако гендерную политику поддерживают не во всех компаниях. Почему и стоит ли внедрять ее в бизнес?

Когда кто-то упоминает «‎женские клубы», в воображении сразу всплывают элегантные дамы с чашками чая за обсуждением модных нарядов. Но в наши дни женские клубы выглядят совсем иначе. Они стали местом, где можно не только насладиться прекрасным напитком, но и поговорить о серьезных вещах: личный бренд, реализация, стартапы, маркетинг, инвестиции, бизнес-стратегии. Женские клубы — это новые центры личностного и профессионального роста. Инвестор Елизавета Константинова рассказывает о современных клубах для женщин.

Увольнение всегда вызывает стресс, будь то ожидаемое или неожиданное событие. Даже если человек уходит по собственному желанию, он всё равно испытывает дискомфорт, ведь это перемены, которые всегда сопряжены с неизвестностью. Наталья Подгорных, сертифицированный коуч ICF поделилась своими рекомендациями о том, как пережить увольнение с минимальным уровнем эмоционального вовлечения и выйти из этой ситуации с позитивным настроем.

Часто женщина опасается рожать ребенка из-за того, что на какое-то время выпадет из рабочего потока. Есть мнение, что если упустить время для развития, то вернуться будет сложнее: жизнь вокруг не встанет на паузу на время вашего родительства. Как не «разорваться» между профессиональным развитием и детскими потребностями рассказала селлер Татьяна Опутина.

Мир стремительно меняется. И если раньше мы, наблюдая за каким-то явлением, произносили — «до нас это не скоро дойдет», то сейчас приходится быстро реагировать на изменения по принципу Рея Далио «развивайся или умри». В бизнесе эта установка меняется, становясь одновременно менее фатальной, но более категоричной — «трансформируйся или уйди». Успешность деятельности, будь то сложный проект или простая идея, стала зависеть не только от профессионализма и опыта, но и от умения следовать трендам, приспосабливаться.

Выход мамы на работу после рождения ребенка — это непростой этап в жизни семьи. Первая разлука может проходить не слишком гладко, если не подготовиться к ней заранее. Когда маме лучше возобновлять карьеру и как подготовить малыша к изменениям, создать условия для того, чтобы он продолжал чувствовать себя хорошо, пока мама на работе, рассказала автор книг для родителей Диана Машкова.