Где взять энергию в 40 лет?

копировать

Если в паспорт посмотреть, то я вроде не старая, 40 всего. Но по ощущениям пора уже ползти на кладбище. Зеркало эту идею полностью поддерживает.
Вид старой клячи. На голове три волосины в пять рядов, зубы раскрошились и повывалились, кожа серая, куча морщин. Фигура после последних родов так и не восстановилась, так, тетка средней степени бесформенности. И что самое главное - ничего и не надо. Ну так, в глубине души еще живет та женщина, которой я когда-то была, и ей там, в этой глубине, не особо хорошо. Но снаружи толстый слой безразличия, через который не может пробиться ничто. Дом-работа-дом, и там и там так, лишь бы отстали. Чтобы что-то изменить в этой круговой гонке, нужно услиля прикладывать, нужно большое желание и настойчивость. Где это все взять? Как себя встряхнуть?

копировать

А что привело Вас в такое состояние в 40 лет?

копировать

Без понятия ). Как-то понемногу сдувалась, и совсем сдулась. Причем ведь не дура вроде, и интересов в жизни было много. Если со стороны посмотреть, так и вовсе все хорошо - муж, дети, работа, квартира/машина.

копировать

Что-то для 40 лет, Вы совсем уж сдулись и волос и зубов нет и кожа серая, морщинистая :scared2 Может начать с того, что заняться собой? Для начала просто пройтись по морозцу. Ну и поняв, что мешает жить - выкинуть это подальше.

копировать

Ох, а у меня наоборот, в паспорте цифра уже ого-го! А в душе мне на 25, ну 28 максимум :) когда бы все успеть, что хочется, сделать, поехать, увидеть.
Сутки не резиновые, деньги не бесконечные, отпуска тоже :) .

копировать

И не говорите, аналогично все...

копировать

Я тоже к вам!! Мне 44))

копировать

А муж что говорит на ваши стенания? Его все устраивает в вашей внешности? Может, это просто комплексы в вас говорят?

копировать

а раньше вы были другой?

копировать

Да, раньше была другой. Не электровеник, но человек с острым ощущением жизни, с кучей желаний и готовностью их добиваться. И с интересами все было в порядке.

копировать

а куда сейчас делись интересы и желания? если они были, то дети и работа не причем, знаю много женщин с 3 детьми, у которых с каждым новым ребенком появляются все новые интересы и желания
Дело ведь только в вас

копировать

Понимаю, поэтому и спрашиваю, как встряхнуться. Интересы и желания...постепенно исчезли. Что-то оказалось недостижимым, что-то я считаю нерентабельным, что-то уже не цепляет.

копировать

какие на хрен интересы и желания с детьми, если на них нет ни времени, ни денег, все на детей уходит?
обеспеченным и с няньками, конечно, можно сохранить и интересы и себя, а остальным - прислуживать и мечтать о смерти

копировать

ну вроде как детей надо заводить, если к этому есть интерес и желание, разве нет? А то открыли Америку через форточку - дети требуют времени, сил и средств. Конечно требуют, а вы как хотели?

копировать

Так ребенок не замуж. Развестись с мужем можно, если надоел. А если сначала есть интерес и желание, а потом пропал, то куда детей девать?

копировать

а никто не предупреждает, что материнство - это ад и самоубийство
у кого может быть интерес и желание не спать несколько лет, есть только ночью, потерять все перспективы, здоровье, не жить больше?

копировать

ЭЭ, что за страсти-мордасти? :-)Тогда жизнь в принципе - ад, да?

копировать

некоторым хватает ума не выходить замуж и не размножаться, тогда - жизнь, да, а не существование

копировать

Гы, это Вы про себя наверняка :-)

копировать

с таким ником можно над этим гыкать? или просто словечко красивое где-то услышали?

копировать

Про какое словечко глаголишь?

копировать

детям тыкайте, а что такое "ник" - погуглите

копировать

Попробуйте научиться понятно формулировать мысли, пригодится в жизни ;-) И ник этот у меня очень давно ;-) Так что про новое словечко как-то странно..

копировать

мне абсолютно насрать, как давно у вас ник, значения которого вы не знаете

копировать

ААааа, это ты анально-вагинальный анус? Привет-привет :-) Больше сказать нечего видимо? Тебе поговорить не с кем?

копировать

это только у вас так, у других это радость и новые интересы, ранее не доступные, допустим вместе кататься на санках, снегоходах, на всяких каруселях
А почему вы едите ночью? а днем вместе с детьми вам религия не позволяет?

копировать

я не люблю кататься на санках и есть в дурдоме

копировать

если ваша квартира дурдом, то вы сама виноваты в этом

копировать

+1

копировать

у вас у одной дети? у других нет? если есть желания, то можно и с детьми везде ездить, ходить и успевать,ну а если конечно дети обуза, то тогда конечно

копировать

с детьми? везде? если у человека столь убогие интересы, как у вас, наверно, можно

копировать

А в чем неубогость Ваших интересов? :-) У Вас есть дети?

копировать

нет, я теоретизирую, конечно
выдумала, что с ними ужасно, а нормальные-то дети сперва спят весь день,
а потом сами в школу ходят, и с собой их везде можно брать, они будут тихо сидеть в уголке с фломастером

копировать

и как, добивались того, чего хотели?

копировать

Не знаю как у вас автор, но у меня такое состояние связано из-за нереализованных желаний. Банальная нехватка денег на то что хочется. Не хватает денег закончить облагоустройство построенного дома, все деньги туда вкладываются, пашем-пашем, отдых не можем позволить тот который хочется. И ведь работаем много, но регион, как не бейся не получается больше. И вот такая досада от этого. Смотришь инсту как люди живут прекрасно, не сильно напрягаюсь, и такое отчаяние нахлыневает, руки опускаются и остается только усталость.

копировать

не смотрите дебильную инсту

копировать

с чего вы взяли что в инсте реальность как живут люди? в инсте как раз все выдуманное и показное, одна моя знакомая ездит к богатым родственникам, чтобы фотиться на фоне их дома и дорогих машин, чтобы все в инсте выкладывать, при этом все знакомые знают как она живет

копировать

Смешно написали. Ваша знакомая постит выдуманное, а у ее богатых родственников дом и машины невыдуманные.

копировать

Офигеть. У вас свой дом, а вы ноете. А у кого-то ипотека на однушку или съёмная. И вы еще и инстаграму верите.

копировать

Нашли что смотреть! Моя сестра тратит кучу времени и денег на фотосессии в студии - чужая одежда, елка и интерьеры, даже ракурсы и лицо - чужое, она ВООБЩЕ не так выглядит, только дочек как на фото две. Все. Живут в одной комнате, в которой все завалено хламом - просто жуть! На мужа постоянно орет так, что дугим тошно.

копировать

Наблюдаю за одной ненормальной блогершей. Она строит из себя лухари, а сама купила крутой мерседес в кредит. А обставила так, что это ей муж подарил. А там даже кредит на её имя, а муж-идиот подыгрывает, что он такой щедрый и богатый. Опять же поддельное кольцо Картье,а врёт, что настоящее.
Поехали они в отпуск на 3 недели - сдали свой таунхаус в аренду - чтобы отбить деньги. В инсте она про это ни слова, хомяки ведутся, верят в такую богатую жизнь.

копировать

Чем нибудь увлекитесь. Вам должно быть интересно жить и вот тогда все остальное подтяните до уровня который вас будет устраивать.

копировать

я в 43 очухалась...

копировать

Анализы сдайте - гормоны щитовидки, железо-ферритин, вит Д, потому как три волосины уже о многом говорят.

копировать

Так чтобы их сдать, тоже надо поднять попу и куда-то пойти. Пробовала. Гормоны в порядке, на остальное забила - в поликлинику съездить, пол дня потерять, а их нет. Понимаю, что при должном упрямстве нашлись бы, но и неохота никуда тащиться, голову этими вопросами забивать. По железу у меня, скорее всего, недолет, во всяком случае всегда был, но на него ничего не действует.

копировать

Сдайте платно, инвитро-гемотест в каждом районе, работают с 7.30 до 20

копировать

И зачем? Бумажки без расшифровок, с которыми я буду делать что? Я не врач, я их даже прочитать толком не смогу. И уж тем более, прикинуть, что с этим делать и какие именно анализы нужны. Причем за эти бумажки надо еще и денег заплатить, а лишних у меня нет. Ну это уже оставляю в стороне то, что инвитро я использую разве что для получения формальных справок для детей. Доверия к их результатам у меня нет (есть основания).

копировать

Ну... что могу сказать, сидите дальше, ждите, может быть все само собой в норму придет.

копировать

Обычный евский подход. Дать совет, не имеющий смысла, либо невыполнимый (в данном случае не имеющий смысла). Ежели замечаешь, что совет не имеет смысла, получаешь звание серой уточки.

копировать

Обычный подход серой уточки, жаловаться на жизнь, при этом ничего не предпринимая, чтобы что-то изменить.
Совет, кстати, не я дала, я посоветовала как это выполнить, Вы не написали сразу, что Ваше состояние здоровья Вас не интересует и просьба это не обсуждать. Поняла, не обсуждаю больше.

копировать

В эру интернета вы не знаете, как результат расшифровать? Вы не шутите? А может вам 80, а не сорок?!

копировать

Аппендицит тоже будем по ролику из ютьюба резать?

копировать

Что вы тут сказки рассказываете? В инвитро есть интервалы нормы. Ответ на почту приходит. Сами поймете к врачу бежать или нет

копировать

+++первая мысль

копировать

Ну и ладно, мало ли таких, доживайте как-нибудь.

копировать
Лучший ответ

Ох, наверное, все люди разные, и возраст тут не главное...Мне скоро сорок, дети подростки уже, много общаюсь с людьми младше себя в силу деятельности и хобби, интересов. Всё это вместе даже не наводит на мысль о кладбище, ттт, дай Бог здоровья) А в целом, всякого перепало - "веселый" брак, развод, фин.потери, кардинальная смена сферы деятельности, можно было сто раз руки опустить, да и опускала, наверное, в какой-то степени)
Может с внешности начнете? И вообще, вспомните, что вы любите) что очень хорошо умели раньше.
Все ругают инстаграм, раньше и еву ругали, если кто-то хвастался) А если попробовать повысить качество своей жизни, раскопав в себе тщеславие? Ну типа делать так, чтоб не стыдно было людям показать?) можт и втянетесь, понравится)

копировать

Зубы крошатся , кожа сереет , мозги устают , отсюда апатия и все прочие прелести , устал ваш организм , перед тем как его мотивировать и куда- то гнать , надо подпитать и в порядок привести. Витамины попейте , проследите за тем , что вы едите , питание сбалансируйте , свежий воздух , умеренные физ . Нагрузки , дойдите все- таки до врача , хоть анализ крови сдайте на общую биохимию , пусть посмотрят чего в вашем организме не хватает.

копировать

Я бы начала с восстановления фигуры. Занялась бы спортом, когда начнут сбрасываться килограммы, появится дальнейший стистимул. Периодически надо покупать очередную вещичку, чтобы видеть рез-ты в оочию.
Самое тяжелое выпихнуть себя в режим спорта в самом начале, прямо за шкурку саму себя тянуть на улицу, парк, фитнес. Когда втянетесь будет легче. Постепенно появится энергия, которой сейчас нет, и новые желания.
Рано вы на себя рукой махнули.

копировать

Банально, но: щитовидную проверяли?

копировать

Она не хочет, до врача дойти лень, анализы сдавать лень, заниматься здоровьем лень. Нужно чтобы само все починилось.

копировать

Как женщины себя до такого доводят, ума не приложу? ((( Мужа любите? Что еще любите?

копировать

Мой рецепт: 1) развестись 2) родить еще двоих и имеющемуся. Мне помогло, а так в 34 кажалось: "ну всё, жизнь прожита, ребёнка на ноги поставить и всё, доживать".

копировать

с плохими зубами и волосами не поможет

копировать

дык у меня всё по списку: плохие зубы и волосы, ни рожи, ни кожи, а еще Хрудей нет,только мне пофиг совершенно.

копировать

Как может быть пофиг на зубы, если они не просто некрасивые а больные? Жевать то чем?

копировать

К врачу ходить, стоматологу, не? У меня без пломб ни одного зуба, некоторые на 60-80% пломба, проблем никаких: не болят, не мешают, хожу раз в год- подправить пломбы и гигиена.

копировать

У автора уже раскрошились и повывалились зубы. Ей предлагают в качестве рецепта для обретения вкуса жизни родить еще парочку. Ей для нормальной жизни надо плотно зубами заняться и все ресурсы на них направить, поэтому я и написала, что не подходит ей такой рецепт, пока она без зубов.

копировать

Я ей предлагаю жизнь заново начать. Дeти рождаются без зубов- так что вполне и без зубов можно начать менять жизнь к лучшему.

копировать

Шедеврально. Найдите 10 отличий между новорожденным и потрепанной теткой:-)

копировать

Дамуля, я написала Автору, что помогло мне начать жизнь с начала, стать счастливой, радоваться каждому дню. Вы Автор? Если да- ну вам не подходит, ищите своё, если не Автор- то чего примотались?

копировать

Примоталась, потому что это форум. Он как бы для того и нужен, чтобы обсуждать разные версии с разных точек зрения. Представила беззубого автора ушедшей в очередной декрет. Очень не советую ей следовать такому рецепту. На детском питании разорятся, если вдвоем с ребенком будут его наперегонки потреблять. Все-таки Ваши зубы скорее всего были в нормальном состоянии на момент декрета.

копировать

Совсем с этими зубами с ума сошли. Если автор написала что раскрошились, это не означает что она совсем без зубов :crazy

копировать

Автор пишет "зубы раскрошились и повывалились". Это означает, что зубами пора заняться, а то будет еще хуже, и может дойти до состояния совсем без зубов. Не вырастут у нее новые зубы как у младенца.

копировать

импланты поставит, делов то

копировать

Я долепила пломбами.

копировать

Автор, я чуть старше вас, но настроение похожее. У меня связано с тем, что ощущаю себя загнанной в угол. Муж есть, но основной добытчик - я. Работаю. Понимаю, что мне надо тянуть детей и пожилых родителей. Старшая дочь поступает в вуз, репетиторы, впереди возможно будет платное обучение. Потом младший ребенок подтянется. Родителям тоже хочется помочь.
На работе перспектив мало, но менять боюсь, т.к. не уверена, что смогу подняться на новом месте на 5-м десятке
Желание нравиться мужчинам тоже угасло. А зачем? Мужа менять не собираюсь, изменять не хочу

копировать

А для чего вам муж?

копировать

Во, мне тоже интересно. Если еще дети и "вместе с детсада" ну туда-сюда, но вокруг полно вторых браков, детей общих нет, от мужика одни беды, но в хозяйстве без номинального можика никак.

копировать

Муж - отец моих детей, живем давно. Хороший человек, но его возможности по зарабатыванию денег ограничены.

копировать

такие ситуации я понимаю, но вторых мужей или сожителей зачем содержат- вот что странно.

копировать

У моего мужа скромные потребности, я его не содержу.
Но при этом я понимаю, что мне еще крутиться еще минимум лет 12, пока детей не выучу.
Я не могу позволить себе сесть дома, подумать, чем я хотела бы заниматься. Развить свое хобби или еще чего-нибудь. Я должна встать в 7 утра и в любом состоянии ехать на работу, у меня нет выбора. Я понимаю, что сама все это создала. Но от этого не легче(

копировать

Значит, вам нужно ограничивать свои расходы. По одёжке протягивай ножки

копировать

Раз ваша дочь не тянет бюджет, то обойдётся без высшего образования. Или пусть сама на него заработает.

копировать

А как понять заранее " тянет или нет бюджет"?

копировать

в такие моменты благодарю судьбу, что не родила, что голова не болит по отпрыскам и нет никаких "тормозков"....занимаюсь собой, путешествую, живу полной жизнью, а главное- есть жажда жизни и реальное желание утром проснуться и есть эту жизнь большой ложкой. Мне 40, но чувствую себя на 25.

копировать

Понимаете, как бы Вам объяснить, не зависит это от того есть у тебя дети или нет, есть муж или нет. Можно жить полной и счастливой и разнообразной жизнью с мужем и кучей детей ;-) Все проблемы - в ГОЛОВЕ!

копировать

точно, Кейт Миддлтон же прекрасно справляется!

копировать

ага-ага, она же одна, без нянь-гувернеров, поваров, уборщиц.
такая шустрая, такая быстрая, просто Вжик какой-то.

копировать

вам же написали, все проблемы - в голове
главное - верить, что именно о такой жизни и мечтала
сомы грамм - и нету драм

копировать

Только через силу вытягиванием самой себя за волосы. Через огромное НЕжелание и НЕхочу. Понимаю, о чем Вы. Никто извне не придет и не вытащит. Можно забить на шмотки, но никак уже нельзя забить на очень хороший уход для лица, волос и тела. Увы, это данность возраста. Купите очень хороший крем для лица и витамины. И пользуйтесь позитивным вкусным парфюмом. Это создает настроение. Ну и... конечно же поменьше жрать вредное. Оно тоже отяжеляет и дает всякие отеки и и т п.

копировать

ну, рецепт не универсальный, мне жалко денег на "уход-парфюм", какой смысл?

копировать

На что не жалко?

копировать

на поездки, образование себе и детям, на маленькие приятные мелочи (поехать-увидеть а не "поесть/ на себя надеть/намазать")

копировать

и главное никакого эффекта

копировать

будете смеяться - у крема за 30 штук эффект таки присутствует!

копировать

Ни за что не куплю крем за 30 штук, нафига? деньги есть, если что, но вот не куплю. Такой же эффект у меня будет от хорошего качественного сна и сауны.

копировать

так крем за 30.000 качественного сна не отменяет)). А вот от сауны и давленьице может скакануть. Нужно уже беречь себя в таком преклонном возрасте.

копировать

У меня нормуль все с давлением, я гипотоник больше, мне ок. Да и сауна у меня уже лет 20 в жизни присутствует.

копировать

вы автор?

копировать

нет

копировать

я автору писала, она не демонстрирует такую радость жизни, как вы в своей сауне

копировать

Я тоже не демонстрирую особой радости и даже чем то схожа с автором. мы говорили про эффект от крема за 30 штук:)

копировать

именно, буду смеяться, самообман и всё.

копировать

неа. это вам так кажется. крем просто смягчает кожу, детским мажьтесь за 5 рублей с тем же эффектом

копировать

какой смысл достойно выглядеть и хорошо пахнуть? ну никакого, действительно. Тогда к чему вопросы " КАК захотеть жить?"

копировать

Достойно чего или кого?

копировать

Я не жру вредное. Не из принципа, просто так сложилось, не было никогда привычки тащить в рот что попало. Уходовая косметика даже есть, пыталась уже себя так тащить, покупала...пользовалась неделю и забивала. Тряпки пробовала менять, тоже не пошло. Хотя бы что-то купить, это по магазинам таскаться, ненавижу. Купленное надевается пару раз, потом опять влезаю в джинсы. Сейчас вот хотя бы голову регулярно мою, заставила. Но настроения это не создает, просто обязанность, волосы редкие и очень заметно, если непромыты. А парфюм вообще никогда не использовала, никакой, неприятно мне это.

копировать

У вас длинные или стрижка? лечили чем нибудь? к трихологу ходили? это может быть из-за щитовидки еще

копировать

А может не надо усилий? Может, надо отдохнуть?

копировать

Автор, у вас депрессия( тут только таблы

копировать

очень модное слово в последнее время. у 99% дЭпрессия

копировать

Автор, дело не вашем образе жизни и не деньгах,и даже не том как вы выглядите в данный момент, вы не поверите, но есть люди у которых есть все, семья, дети, достаток и они могут многое позволить себе (отдых,тряпки и т.д.), но радости нет, похожее депрессивное состояние, на спорт вытащить себя не возможно, таблетки помогают временно, это не панацея, и что делать не понятно. Если что, то мне 47 ;-)

копировать

есть деньги и не знаете, чем развлечься? ну ваааще

копировать

развлекаться можно, но нужно еще от этого получать удовольствие, понимаете разницу?

копировать

А куда удовольствие делось?

копировать

удовольствие - это достижение каких то целей, как вариант, стремление к чему то, а у меня как то ... не знаю как написать, только одна сейчас цель, чтобы ребенок поступил в этом году и чтобы все были здоровы. Вот и все цели. А остальное - все реально. Глаз не горит, понимаете? Вот давайте напишу, что не интересно: ходить по магазинам (за тряпками и прочим), гулять, спортом заниматься, с подружками встречаться (редко делаю это), по России путешествовать (совсем не интересно), в парках бывать, на массовых гуляньях ( это вообще не понимаю), хобби (нет), по телефону трещать.. ну что еще, даже не знаю что написать.

копировать

в какой-то степени, конечно, понятно. у меня цель - сначала заработать, потом потратить на удовольствие, при этом еще ресурсы надо правильно распределить, чтоб одно другому не мешало. но почему то кажется, что если б надо было только распределять, то тоже получилось бы.

копировать

нет, не понимаю. понимаю, когда денег 500 р только на еду. а когда в кармане 50000 - скучать не удастся. можно купить вкусностей. сходить куда хочешь. купить шмоток. устроить себе релакс с массажем и бассейном. ух....много с деньгами можно что придумать

копировать

если вы постоянно едите что хотите, покупаете что хотите, отдыхаете где хотите, то поверьте, все это уже воспринимается как обычная жизнь и притупляется восторг ( уже не те эмоции, когда ты впервые куда то выехал) и начинает беспокоить всякая фигня, начинаешь волноваться что бы остаться в этой зоне комфорта и хватило элементарно здоровья на все что ты имеешь, поэтому, только здоровье и волнует. Голова закружилась, уже паника, понимаете?

копировать

И что из этого должно следовать?
Представьте теток, которые точно так же имеют почти всё, что хотят и к чему привыкли, но на более низком уровне достатка, т.е. простая еда, недорогие шмотки, отпуск на даче, развлекухи в компании таких же подружек без особых притязаний, лечение бесплатное. При этом кто-то стонет, а кто-то вполне со вкусом до старости.

копировать

ничего не следует, как раз в этом и вопрос, как раз об этом я и написала, что ГЛАЗ ГОРИТ не от уровня жизни, а от внутренних ощущений, позитива, . Хотя уровень жизни- это важная составляющая жизни

копировать

А, понятно. Я потеряла нить. Желаю вам найти направление для развития и оживления.

копировать

нет, не понимаю. можно дело новое начать. завести новые знакомства. научиться чему-то на курсах. получить новые эмоции от спорта. да миллион чего можно придумать в современном мире, были бы деньги!
голова у всех кружится, с чего паника? умереть боитесь? а жить не хотите при этом особо? чушь.

копировать

Ну а если не хочется? Хочется спать, лежать, есть. Но двигаться не хочется. Вот приезжаешь с чемоданами в аэропорт и понимаешь, что хочешь не в самолет и неизвестность (гостиницы, города, сомнительное питание), а домой. В уют, красоту, тишину, к любим близким людям, позвать простых старых друзей и испечь самый обычный капустный пирог.

копировать

Если денег много, наймите себе кого-нибудь кто будет Вас вытаскивать.

копировать

Да достали уже все вокруг со своим спортом!!! " на спорт вытащить себя" - вы только вслушайтесь, КАК это звучит!! С ума посходили. Куче народа вообще спорт противопоказан, а они тащатся туда и надрываются в потном зале ради эфемерной " молодости и красоты". На деле сплошные стрессы себе зарабатывают. Единицы - прирожденные спортсменки, остальные - жертвы пропаганды зож. Вместо того, чтобы просто оставить время погулять на свежем воздухе с семьей или подружками в выхи, или животным, прутся в зал м давай " ты агрегат, Дуся, ты Дуся агрегат"..сидят вечно на курогруди с гречкой, о опе своей пекутся день и ночь голодные и злые.... А потом " радость жизни" ищут.

копировать

Кто кого достал? Большинство ходит в зал ради удовольствия, а те, кто походил, но удовольствия не получил, переключаются на другие удовольствия, если есть возможность.

копировать

Какое может быть удовольствие от бега в никуда? Почему бы не пробежаться в парке, покататься на лыжах, коньках, поплавать в открытом водоеме, покататься на велике? Сошли совсем с ума от этого фитнеса.

копировать

так может тот аноним под спортом именно это имел в виду, а не зал с фитнесом

копировать

Ради удовольствия?))) Нуну)). Ради перспективы заиметь попку-орешек и вес скинуть. И идут туда как на голгофу, потому как реально устают - работа, семейные дела, дети, да еще и в зал тащись!))

копировать

Тогда им еще проще - перестань ходить ради попы, валяйся на диване лишние два часа, и будет тебе удовольствие и щастье в жизни.

копировать

Вы по себе судите.Но не для всех спортзал это голгофа, понимаете? Я когда бегаю по дорожке под любимую музыку, то реально удовольствие получаю и прилив сил. А бонусом - хорошая фигура и самочувствие.

копировать

"На спорт" имеет смысл таскаться ради эндорфинов. Но, наверно, у каждой свой уровень, до которого надо дозаниматься, чтоб отпали сомнения в целесообразности.

копировать

Слушайте,а как фигура может восстановиться или не восстановиться?Вы занимались по 3 раза в фитнесс клубе,и она не восстановилась?

копировать

А можно прсто не жрать

копировать

Ну как вариант.Я вот тоже никак не восстановлюсь после родов.Потому что люблю покушать)

копировать

скинни-фэт? красота!
заодно волосы поредеют, зубы выпадут, настроение еще ухудшится, интересов никаких, кроме жрачки, не будет

копировать

Так...это...неувязочка получается. Если "ничего не надо" -то о чем плач? Ах, надо...ну если надо -тогда попу в руки и вперед. Хотя бы в спортзал или (дадада, на спортзал денег нет и времени) - на коврик дома под видео или в подфорум "фитнес и диеты" за пинками. И кушать пересмотреть.
Бесплатно и действенно. А потом и остальное. Ах, надо, но не хочется...тогда см. выше.
Волшебных палочек не бывают...бывают только волшебные пендели...
Удачи!

копировать

Можно прекратить испытывать какие-либо моральные мучения на этот счет. Сделайте это самостоятельно.

Ну или обратитесь к специалисту, который закодирует вас на полное безразличие к изменениям тела с возрастом. Станете опять неотразимой.

копировать

А что мешало следить за фигурой, кожей и лечить вовремя зубы? Да и теперь ещё не поздно начать это делать, 40 лет - прекрасный возраст. Берите себя в руки и вперёд.

копировать

Здоровый дзен))) Потом упрямство "что все умрут, а я останусь". И потом шевелить-шевелить лапками.

копировать

У аниматора очередная тема?

копировать

Точно. Задолбала уже эта тема.

копировать

Автор, мне кажется это уже не будет по-другому.
Это безразличие к жизни наступает индивидуально в каждого в разном возрасте.
У меня оно наступило в 50 лет.
Я не думаю, что есть способы вновь заинтересоваться жизнью.

копировать

Есть. Если свалится на голову миллион долларов точно радость жизни вернется:-)

копировать

Конечно. Но это настолько ничтожно вероятно, что такой случай не рассматриваем.

копировать

А как она вернется? У меня во тденег довльно много. Не помогает это. Неохота ничего. Путешествия очень радовали, сейчас вот и ехать уже неохота никуда! И мужу тоже. Наелись. Йогу забросила. Неохота шевелиться вообще. В итоге, валяюсь вот в халате, но тоже скучно как-то... И как встряхнуться?
К стоматологу уже позарез надо! Не иду.
Да, понимаю, что надо пойти от развалившихся зубов избавиться и на йогу опять ходить регулярно, и начать выбирать направление для путешествий в этом году. Но как себя заставить?

копировать

совесть поимейте:) люди и в 90 вершины покоряют. разные - не только в горах. ваш полтос тьфу.

копировать

Это климактерическое. У меня тоже самое, толко в 42.

копировать

Не пистите. Климакс тут ни причём, иначе у всех бы такое было.

копировать

38. Выгляжу не так печально, но тоже хуже, чем могла бы. Деньги есть. Желаний нет(
Болела недавно, две недели пролежала перед телеком. Думала - наконец-то, на всю жизнь належусь! Ничего подобного((

копировать

Общайтесь с молодыми:) я вот с ровесниками не могу совсем, все разговоры о результатах МРТ, дачах и повышении цен.
Не хочу! Дружу с компанией молодых музыкантов и художников, им от 23 до 35, супер время проводим:)

копировать

А где вы такую компанию нашли?

копировать

+100. Я с друзьями сестры дружу уже лет 5, они на 5-8 лет меня моложе. У них еще есть запал, интерес к жизни, горящие глаза, безбашенность. А мои подруги (40 лет) ппц нудные стали. Одни проблемы у всех, в основном из пальца высосанные: с родней ругаются и потом жалуются, о прошлом сожалеют, будущего не видят, на родителей обижаются и т.п.

копировать

Не от возраста зависит, от характера человека ;-)

Еще по этой теме
Нормально ли, если 40 летнюю женщину привлекают очень молодые мужчины?

Надо кому-то рассказать, а получается, что некому. Не поймут ни друзья, ни близкие.<br/>Мне прилично за 40. Всё хорошо. Дети. Муж. Работа. Коллеги. Друзья. Семья. Стабильность. Родители живы.<br/>Накрыло меня как-то странно. Началось с музыки. Молодые ребята. Поют красиво, выглядят прикольно, танцуют прекрасно, не русские))) Много инфы в инете, так что можно залипать с утра до ночи - пока просмотришь и пересмотришь все клипы, все концертные записи, передачи с участием и прочее... Так увлеклась, что превратилось в зависимость, сама того не ожидала. Ими уже несколько лет увлекались дети, я знала, но не сильно вникала. А тут... И все бы ничего, но это переросло в какое-то странное состояние.<br/>Вот я вроде всё понимаю. Я не дура, и мне не 16. Я не грежу о &quot;молодом теле&quot;, не фантазирую и ничего близко. Да, красиво, эстетично, затягивает, любуюсь. Но как на картину. Понятно, что ко мне она никогда никакого отношения иметь не будет. И даже не то чтобы я осознанно думаю: вот бы мне было опять 16-18-20... Потому что помню себя тогдашнюю и - нет! Сейчас лучше! <br/>Но вот отсюда вытекло какое-то странное состояние... Никого не хочу видеть. Всё - на автомате. Хочется убежать. Побыть одной. Окунуться в музыку, тоску-печаль, в себя, в уходящее время. Вот оно, ключевое - уходящие годы. Как-то после 45 и не прочувствовала. Не думала ни минуты, что вот, &quot;я уже старая&quot;. У меня младший еще не взрослый ребенок, работа очень энергичная, не выгляжу (говорят так, по мне так все мои годы при мне и на мне) и не чувствую (главное!) себя на свой возраст. А тут не то чтобы ПОЧУВСТВОВАЛА, а просто провалилась. Хочется уйти от реальности, укрыться, сбежать, плюнуть на всё. Куда? Да никуда.<br/>Потому что обязательства, реальная жизнь. И не поймет никто. С жиру бесится тетенька. Перебесится. Никто ж не виноват, что меня приштормило.<br/>И я, как разумная немолодая тётя, действительно, знаю, что пройдет. Просто ни разу не было так. Всегда слишком разумная. Слишком рациональная. Всегда в первую очередь &quot;как отразится на других то, что я сделаю&quot;. И сейчас держу себя в руках. А очень хочется заорать, заплакать, сбежать.<br/>И некому сказать.<br/>И невозможно объяснить.<br/>Как-то так...

В каком возрасте женщина начинает стареть?

Я слышала много историй, что резко бывает старение, за полгода из девушки превращаешься в тетеньку(а то и за пару месяцев)<br/>Мама говорит в 42-44 примерно(до этого можно очень молодо выглядеть)но потом опять &quot;консервируешься&quot; в возрасте 44..и так можно до 60 лет быть.<br/>Поделитесь примерами.

Как в 45 лет не выглядеть теткой?

Как это происходит, а? Вот вроде стоишь, смотришь на себя в зеркало лет в 37 - худая, размер S, никакого целлюлита, живота. А потом бац - 45, и ты тетка. Даже если особо и не разжираешься. Все равно, уже бедра какие-то &quot;не такие&quot;, и в целом фигура. И самое прикольное, у тебя в шкафу куча такой &quot;молодежной&quot;, короткие сарафаны, туфли хорошие на каблуке, а у тебя уже ноги болят на них ходить. И все это выбрасывать.... Млин, как БЫСТРО то все(( в теток превращаются. И одноклассники такие в сети друг другу пишут, &quot;какя ты красавица!!&quot; и т п. А где там красавица-то, объективно? И как-то все это Жалко смотрится. Тетка...

Где взять энергию в 40 лет?

Если в паспорт посмотреть, то я вроде не старая, 40 всего. Но по ощущениям пора уже ползти на кладбище. Зеркало эту идею полностью поддерживает.<br/>Вид старой клячи. На голове три волосины в пять рядов, зубы раскрошились и повывалились, кожа серая, куча морщин. Фигура после последних родов так и не восстановилась, так, тетка средней степени бесформенности. И что самое главное - ничего и не надо. Ну так, в глубине души еще живет та женщина, которой я когда-то была, и ей там, в этой глубине, не особо хорошо. Но снаружи толстый слой безразличия, через который не может пробиться ничто. Дом-работа-дом, и там и там так, лишь бы отстали. Чтобы что-то изменить в этой круговой гонке, нужно услиля прикладывать, нужно большое желание и настойчивость. Где это все взять? Как себя встряхнуть?

Могу ли я отдать подростка бывшему мужу?

По следам &quot;уйти от мужа и сына&quot;. Есть сын 15 лет, 8 класс. С его отцом два года как в разводе. Отношения у них нормальные, общаются, живем далеко друг от друга. Если честно ребенка я вообще не особо хотела - его хотел муж, я пошла навстречу. Лет до 7 он его что называется в зубах таскал, потом стало сложнее, т.к. БМ вообще по типу характера лучше ладит с маленькими детьми. <br/>Теперь это здоровый лось, сложный неуживчивый характер, патологическая лень, отсутствие очевидных склонностей и увлечений, очень средненькая учеба. Контакта нет, видимся мало и желания что-то менять у меня честно говоря нет. Я честно пыталась, потому что &quot;надо&quot; , но не встретила отдачи и перестала стучать в закрытую дверь.<br/>Да, я также как и автор соседней темы, была и остаюсь вынуждена пахать - на жилье, на питание, на одежду, на медицину, на ремонты, на поездки... муж не напрягался никогда и вырастил полное свое подобие. Наверное, как и хотел. А меня это подобие просто вымораживает. Да, я ошиблась с выбором мужчины. Но по-моему расплатилась за это сполна. Короче, я устала. Устала вкладывать себя в никуда, устала засиживаться на работе или в общественных местах, потому что не хочется домой - там сидит существо, которому от меня нужны только деньги. Алиментов нет и не предвидится. Да и это не главное - я хорошо зарабатываю. Но ходячим кошельком быть не желаю даже для собственного ребенка. Похоже, мне не дано быть матерью.<br/>При разводе о &quot;разделе&quot; ребенка речь не шла - как-то по умолчанию он остался со мной, ибо, как тут пишут, не асоциальная, не наркоманка, не алкоголичка - вроде бы нет повода.К тому же была середина учебного года - ни туда ни сюда. Сейчас все чаще думаю, что надо было это решение принять еще тогда и отправить его с отцом. Хочу сделать это по окончании учебного года. <br/>Зачем пишу тут не знаю. Поддержки не найду, скорее всего. Как и в реальном мире. Но разговаривая о чем-то только с собой можно сойти с ума.

Как общаться с токсичными родственниками?

Сестра перешла все границы допустимого. Каждое взаимодействие с ней приносит боль. На мои просьбы - так не делать, она не реагирует, ничего не меняется. Кроме того, она совершила ряд крайне плохих поступков по отношению ко мне. Я приняла решение с ней не общаться. Но как это тяжело. И с ней тяжело и без нее тяжело. Как выйти из этого порочного круга? Прощать и не замечать ее выкидоны я больше не хочу, я это делала уже предыдущие много-много-много лет... Меняться она не хочет, я ей говорила о том, чем она меня обижает. Ее ответ, ничего не было и вообще сама виновата (она так меня всегда обесценивала и газлайтила мои чувства)... Я уже 4 месяца ее не видела, не слышала. Сегодня узнала от общего родственника о ней и опять всколыхнулось.... Это пройдет надеюсь? Хочется быть счастливой... У меня муж, дети, подруги есть - они все ко мне отлично относятся (родители у нас уже умерли)... <br/><br/>У кого любимые братья алкоголики/психи/неадекваты и т.п. Как вы абстрагируетесь от них? Как смириться, что у меня по сути нет сестры. Что у меня &quot;родственник с которым врагов не надо&quot;. Я уже раздала все подарки от нее, чтобы ничего в доме о ней не напоминало... Или может пока мало времени прошло?

Как сменить профессию?

Все как у всех – работа, дом, дети. Времени особо нет, но, если покопаться, немножко найду. Основная проблема, которую хотелось бы решить, это надоевшая работа. Надоела она давно и прочно, но бросить пока нельзя, мой доход основной в семье. Хочется полностью поменять занятие, только вот никак не могу придумать, в какую сторону податься.<br/>Если не считать рабочих навыков, то что остается. Рукоделю понемногу, вроде неплохо получается. Задачки с детьми решаю. Руки растут из нужного места, чувство цвета есть. Вот людей побаиваюсь, разговаривать не люблю, к животным тоже никак. Владею только русским языком, с изучением чего-то другого проблемы. С техникой вроде дружу.<br/>Куда смотреть, в какую сторону? Чтобы интересно было, а в перспективе и денежка?

Как жить, если нет свободного времени?

Работала удаленно 8 лет, зарплата была приличная, график работы свободный и не более 4-6 часов в день. Все успевала, и своими детьми заняться, и отдохнуть, и учеников брала, чтобы не забыть то, что умею. Потом с кризисом все стало печально, пришлось выходить на работу по специальности (я учитель). Сначала год искала, потом по знакомству устроилась (т.к. долгое время не работала, это большой минус для педагога). Сейчас работаю с ОВЗ-никами. На работу ооооочень тяжко настроиться. График с 10.30 до 17 часов, пятница до 15. Готовлюсь к занятиям дома вечерами. Но как тяжело себя взять в руки утром и понять, что надо!!! собираться и ехать. Жизнь весь этот год (кроме отпуска и праздников) - это просто каторга. Я постарела лет на 10 за этот год. Временами становится легче, но потом накрывает с новой силой. Детей люблю, с частниками занималась с удовольствием, сейчас нет на них ни сил, ни времени. Как настроить себя на нужный лад? Еще и дорога занимает от часа до полутора. Держит зарплата (она выше, чем в обычных учреждениях) и все же любовь к детям

Устала круглосуточно убирать дома, что делать?

Устала. Все время что-то подтираю, стираю, убираю, тру, начищаю, мою и складываю. Надоело до пуков и коликов.<br/>Ну сами посудите.<br/>Вот, поменяла постельное белье, не успела оглянуться, опять менять, попутно ночнушки, спальные принадлежности, постирать, наутюжить, стопка здесь, стопка там, сложить в машинку, вытащить в тазик, отнести, развесить, потом снять, выгладить, снова в стопку разложить по шкафам и комодам, убрать, фух.<br/>Каждый день стирка, то трусы, то носки, то шторы и покрывала, то рубашки, то какашки, надоело до ужаса...<br/>Потом кафель, ну хоть раз в месяц его вымыть, иначе налет от воды и нет блеска, все перемыть, каждую кафелину вручную, потом все машинкой высушить ,чтоб блестело. Шторки для ванной постирать опять же. Туалет через день надраить, кафель в туалете снова ну хоть раз в месяц напидорить.<br/>Потом кухня. У меня два шкафчика для посуды, открытые, красивые, с подсветкой.<br/>Там со временем нарастает пыль, все не так блестит, плюс стекла в шкафах с фацетом, грани не играют от пыли.<br/>А это достать, перетри, натри до блеска, вымой, ополосни, высуши, по новой все расставь, при этом перетасуй то, что не надо, блин, долго и тяжело так.<br/>Потом лоджия, там шкаф-зеркалка, зеркала натри, подоконники начисти, а они от пыли черные быстро становятся, про окна вообще молчу. За зиму все заcралось до неузнаваемости, жду, когда холода пройдут, люблю прозрачные окна, а сейчас ужас - ужас.<br/>Вот так весь день, разбери в одном углу, в другом барахло накапливается, разбери в другом, в первом опять дым коромыслом.<br/>Я еще и мусор сортирую, пластик и целлофаны всякие отдельно, сухой бумажный мусор отдельно, а это опять емкости, возня, ну чисто курица в навозе... <br/>И это еще рассада не началась, там будет вечная земля, пакетики, туда - сюда, посади, посей, пересади, распикирую полей, закали, унеси, занеси, ужоснах...<br/>Плюс у меня сейчас как-то скорость стала падать, раньше шуршала как электровеник, теперь устаю, отвлекаюсь, в итоге дело неделю делаю, кругом бардак...<br/>Плюс муж круглые сутки дома, работает, его комната завалена рабочими материалами по самые помидоры. Гребу в одном углу, из другого уже все снова вывалилось.<br/>Плюс дочь - художница и бардак - стиль ее жизни, там вообще страсти - мордасти, в 99% просто закрываю дверь, чтоб инфаркт не хватил, иногда пылесошу, а толку.. как от козла молока..

Как в 45 лет не выглядеть теткой?

Как это происходит, а? Вот вроде стоишь, смотришь на себя в зеркало лет в 37 - худая, размер S, никакого целлюлита, живота. А потом бац - 45, и ты тетка. Даже если особо и не разжираешься. Все равно, уже бедра какие-то &quot;не такие&quot;, и в целом фигура. И самое прикольное, у тебя в шкафу куча такой &quot;молодежной&quot;, короткие сарафаны, туфли хорошие на каблуке, а у тебя уже ноги болят на них ходить. И все это выбрасывать.... Млин, как БЫСТРО то все(( в теток превращаются. И одноклассники такие в сети друг другу пишут, &quot;какя ты красавица!!&quot; и т п. А где там красавица-то, объективно? И как-то все это Жалко смотрится. Тетка...

Нормально ли, если 40 летнюю женщину привлекают очень молодые мужчины?

Надо кому-то рассказать, а получается, что некому. Не поймут ни друзья, ни близкие.<br/>Мне прилично за 40. Всё хорошо. Дети. Муж. Работа. Коллеги. Друзья. Семья. Стабильность. Родители живы.<br/>Накрыло меня как-то странно. Началось с музыки. Молодые ребята. Поют красиво, выглядят прикольно, танцуют прекрасно, не русские))) Много инфы в инете, так что можно залипать с утра до ночи - пока просмотришь и пересмотришь все клипы, все концертные записи, передачи с участием и прочее... Так увлеклась, что превратилось в зависимость, сама того не ожидала. Ими уже несколько лет увлекались дети, я знала, но не сильно вникала. А тут... И все бы ничего, но это переросло в какое-то странное состояние.<br/>Вот я вроде всё понимаю. Я не дура, и мне не 16. Я не грежу о &quot;молодом теле&quot;, не фантазирую и ничего близко. Да, красиво, эстетично, затягивает, любуюсь. Но как на картину. Понятно, что ко мне она никогда никакого отношения иметь не будет. И даже не то чтобы я осознанно думаю: вот бы мне было опять 16-18-20... Потому что помню себя тогдашнюю и - нет! Сейчас лучше! <br/>Но вот отсюда вытекло какое-то странное состояние... Никого не хочу видеть. Всё - на автомате. Хочется убежать. Побыть одной. Окунуться в музыку, тоску-печаль, в себя, в уходящее время. Вот оно, ключевое - уходящие годы. Как-то после 45 и не прочувствовала. Не думала ни минуты, что вот, &quot;я уже старая&quot;. У меня младший еще не взрослый ребенок, работа очень энергичная, не выгляжу (говорят так, по мне так все мои годы при мне и на мне) и не чувствую (главное!) себя на свой возраст. А тут не то чтобы ПОЧУВСТВОВАЛА, а просто провалилась. Хочется уйти от реальности, укрыться, сбежать, плюнуть на всё. Куда? Да никуда.<br/>Потому что обязательства, реальная жизнь. И не поймет никто. С жиру бесится тетенька. Перебесится. Никто ж не виноват, что меня приштормило.<br/>И я, как разумная немолодая тётя, действительно, знаю, что пройдет. Просто ни разу не было так. Всегда слишком разумная. Слишком рациональная. Всегда в первую очередь &quot;как отразится на других то, что я сделаю&quot;. И сейчас держу себя в руках. А очень хочется заорать, заплакать, сбежать.<br/>И некому сказать.<br/>И невозможно объяснить.<br/>Как-то так...

Как реагировать на оскорбления от посторонних людей?

Сегодня попала в неприятную ситуацию. Утром пошла в магазин во дворе дома, нужно было докупить продуктов, среди прочего десяток яиц, я открыла картонную коробку и смотрю, все ли яйца в ней целые. <br/>Мимо проходит женщина и говорит мне: вы что это тут перебираете, коробку взяли, вот и берите! <br/>Я отвечаю, что часто яйца бывают битые, я смотрю, чтоб были целые.<br/>Она мне и отвечает: откуда вас таких понабрали только? Кругом одно быдло! Вы всегда товар вскрываете до кассы? И понеслась...<br/>Ладно бы была сотрудница магазина, а то просто мимо проходила. Покупатель.<br/><br/>Вот хожу и думаю, то, что я сделала действительно ужасно? Я всегда смотрю качество продукта, почему я должна покупать порченные овощи, просроченную продукцию или разбитое яйцо, даже если оно такое одно из 10?<br/>А вы?

Что делать, если любимый мужчина отдаляется от меня?

У меня нервы ни к чёрту, не хочу всё испортить. У нас с моим мужчиной 4 месяца отношения. Пока не съехались, но ночуем постоянно вместе каждый день, все выходные вместе. В пятницу была ссора, что он ляпнул что-то про холостую жизнь, которую я украшаю. я обиделась. а он объяснил, что мы же не женаты. Это он и имел в виду, а так, конечно, у нас обязательства друг перед другом, мы вместе итд . Всё было хорошо, он пытался сгладить этот ляп на выходных всё ок. Был очень нежен, заботлив и ласков. Но у нас будто всё по-прежнему, но возникла дистанция какая-то.. я это ощущаю. /Допустим, всё вечерами хорошо, но днём в будни он почти перестал писать.. Даже на секси фотку ног в деловой юбке и в туфлях не ответил, хоть прочёл.<br/>А дома всё хорошо, обнимает итд... ужин готовим. Я нервничаю, что всё испортила этой реакция на его фразу про холостую жизнь. Я не стремлюсь прям к штампу уж очень. А этой реакцией, я могла прямо ему показать, что как будто это моя цель на него. ИЛи что я полностью завоевана. И он отдалился. <br/>Не знаю, что теперь делать. Просто всё развивалось красиво и легко. А сейчас человек даже не пишет днём мне, не звонит.<br/>Ну я после молчания на ноги два дня назад тоже не пишу. А пишетп оследние дни сухо по-мужски, без обычны наших смайликов. в мелочах видно что-то не то.<br/><br/>Что делать? чтобы перещёлкнуло? Что там по классике?<br/>отдалиться тоже? Или скзаать напрямую, что не хватает его внимания? Но тут как выпрашивать.<br/><br/>Вчера мне показалось он специально даже в мессенжерах затаился с 15 ч. в 19 я ему написала, что еду с работы. Он сразу же ответил в двух разных, моментально. что то же выезжает и даже прислал видео себя. ощщуение, что выжидал. <br/>

Почему бывшая жена запрещает общаться с детьми?

Скажите, а у вас есть знакомые мужчины-отцы, которым их БЖ запрещают общаться с детьми? Или такие матери-БЖ?<br/>Или может быть вы сама такая БЖ?<br/>Почему спрашиваю - хочу понять мотивы женщин и причины такого отказа. Не берем примеры, когда отец ассоциален - пьет, не работает и ты пы. А вот если обычный нормальный мужчина?<br/>Почему спрашиваю - познакомилась с мужчиной. Начался роман. Нравится всем. Симпатичный, обаятельный, не глупый. Заговорили про детей ( у меня сын от первого брака, у него тоже сын). Сказал, что не видел его уже 3 года. Развелись 4 года назад. Первый год пытался приезжать-общаться, хотя БЖ была против. А потом уже стало откровенно сложно - она не отвечала на звонки, сменила место жительства. Алименты платит он, перечисляет ей на карту. И все. Меня терзают cevnyst сомнения. Я не верю, что женщина просто так взбрыкнет.

Подруга выгнала собаку на улицу, что делать?

Сын купил себе собаку ( мальчик большой уже. 21 год). Она была против, но он заверил, что будет все сам, все сам. Мальчик загулял. Дома не появлялся все выходные ( 3 дня). Она ему звонила и говорила, чтобы он забрал свою собаку, с ней надо гулять, кормить и т.д. в итоге собака навалила на ковер. Ухаживать за собакой она не собиралась, сына предупреждала регулярно ( если что, собака идет на улицу). Он просто отключил телефон, чтобы не решать проблему. Она выгнола собаку на улицу. Мальчик вернулся, естественно, в шоке. Носится и ищет собаку по району. Сомневаюсь, что найдет