Меню

Здоровье

Основы здорового питания закладываются в раннем детстве

Основы здорового питания закладываются в раннем детстве
Ученые из Технологического Университета Квинсленда (Австралия) провели исследования, которые показали, что детский рацион питания полностью влияет на будущие предпочтения в еде. Если родители кормили ребенка здоровой пищей, то у него значительно снижался риск ожирения и других проблем,связанных с весом.
Автор работы Робекка Бирн говорит, что именно в раннем детстве формируются долгосрочные вкусовые предпочтения. Но в раннем возрасте ребенок хочет проявить самостоятельность, поэтому может быть проявиться неразборчивость в еде.

Были проведены исследования и проанализирован рацион питания детей от года до двух лет. Ученые пришли к выводу, что родители должны включать рацион ребенка продукты, которые содержат большее количество питательных и полезных веществ.

Ребеккой Бирн после результатов исследований было сделано замечание, что распространенной проблемой в раннем детстве является дефицит железа. Хотя рацион многих участников исследования и был разнообразным, количество мяса в нем было недостаточным. В основном, дети отдавали предпочтение продуктам, которые специалисты называют ненужными (печенье и другие сладости). Поэтому родители должны следить за рационом питания своего ребенка, чтобы сохранить его здоровье.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325