AD
С несовершенствами кожи может столкнуться любая женщина — гормональные перепады, беременность, кормление грудью, нестабильный вес... и вот уже некогда гладкая кожа напоминает апельсин, а кое где виднеются стрии. Это все неприятно, однако впадать в отчаяние никогда не стоит! С целлюлитом можно бороться, и известный дизайнер Белла Потемкина точно знает как: ее советы фанатам очень пригодились.
Теперь стройная красавица задумалась о растяжках (с трудом верится, что эта проблема ее касается — глядя на это идеальное тело!). Дизайнер одежды обозначила пять главных правил, соблюдение которых поможет улучшить общий вид и тонус кожи перед отпуском.
1. Скрабы и пилинги — в домашних условиях это отличный способ, убрать отмершую кожу.
⠀
2. Щетка: ее использую массажными движениями прям в душе.
⠀
3. Контрастный душ — перепады температуры воды улучшают кровообращение во всех тканях, в первую очередь в эпителии. Кожа становится более упругой!
⠀
4. Массаж, особенно эффективным является медовый массаж.
⠀
5. Физические упражнения — беговая дорожка, скручивания, планка, ходьба на ягодицах (да, есть такое упражнение) — очень поднимают тургор кожи и уплотняют.
⠀
2. Щетка: ее использую массажными движениями прям в душе.
⠀
3. Контрастный душ — перепады температуры воды улучшают кровообращение во всех тканях, в первую очередь в эпителии. Кожа становится более упругой!
⠀
4. Массаж, особенно эффективным является медовый массаж.
⠀
5. Физические упражнения — беговая дорожка, скручивания, планка, ходьба на ягодицах (да, есть такое упражнение) — очень поднимают тургор кожи и уплотняют.
В целом, довольно просто, бюджетно и вполне выполнимо! Главное, как и во всем — регулярность, и тогда даже самый открытый купальник на пляже не выдаст ваших секретов.