Меню

Новости

Для рельефных ног и упругих ягодиц: Елена Перминова показала любимые упражнения

Для рельефных ног и упругих ягодиц: Елена Перминова показала любимые упражнения
Елена Перминова немало времени проводит в спортзале и за годы модельной карьеры и тренировок выбрала упражнения, которые подходят ей лучше всего. Сегодня модель поделилась видео, в котором лично продемонстрировала свои любимые базовые упражнения для рельефных ног и аппетитных ягодиц.
Модель Елена Перминова всегда обладала изящной фигурой. Но для того чтобы демонстрировать потрясающее тело на обложках журналов и модных показах, важно держать себя в форме и регулярно тренироваться. Для этого Перминова предпочитает ходить в спортзал.

Визитная карточка Елены — длинные стройные ноги, которые она с удовольствием подчеркивает при каждом удобном случае. Но если высокий рост и длина ног это дар природы, то над формой Елена активно работает в спортзале. На днях она продемонстрировала свои любимые базовые упражнения, которые придадут рельеф ногам и сделают ягодицы более упругими.
«Соскучились по моим тренировкам? Рекомендую: мой личный выбор базовых упражнений для рельефных ног и упругой попы, главное — регулярность. Практикую индивидуальные тренировки для подрастающего поколения», — написала Перминова.

Конечно, упражнения Елены наиболее удобно делать именно в спортзале, ведь не у каждого дома есть штанга, но все их можно позаимствовать и для домашних занятий, слегка изменив или даже оставив в прежнем виде.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325