AD
Елена Подкаминская
О такой внешности, как у Елены Подкаминской мечтает каждая женщина. Многодетная мать в свои 44 года обладает стройным телом, подтянутой свежей кожей и роскошными локонами. Но в чем секрет ее красоты?
Актриса не скрывает — все дело в образе жизни и правильном питании. Впрочем, пришлось Елене и отказаться от пары вредных привычек, которыми часто грешат ее коллеги по цеху. Подкаминская не пьет спиртных напитков и не курит.
«Я совсем не пью алкогольные напитки и не курю. Многие спрашивают, не скучно ли мне жить. Нет! Ни секунды не скучаю», — призналась знаменитость в социальной сети.
Впрочем, помимо отказа от алкоголя и никотина, Елена также правильно питается. С раннего детства актрису приучили к раздельному питанию и теперь ей это здорово помогает держать себя в форме. Не забывает Подкаминская и про физические нагрузки. Звезда телесериалов ведет очень подвижный образ жизни, которые благоприятно влияет и на внешность, и на здоровье.
«Постоянно куда-то бегу, ставлю множество задач, так что калории в неравной схватке с нервами безнадежно гибнут», — не без иронии сообщила актриса.
А еще Елена, отвечая на вопрос о секретах молодости, часто шутит — повезло с генами. Так в чем же секрет красоты Подкаминской? Во всем по-немногу.
Фото: свободные интернет-источники
Актриса не скрывает — все дело в образе жизни и правильном питании. Впрочем, пришлось Елене и отказаться от пары вредных привычек, которыми часто грешат ее коллеги по цеху. Подкаминская не пьет спиртных напитков и не курит.
«Я совсем не пью алкогольные напитки и не курю. Многие спрашивают, не скучно ли мне жить. Нет! Ни секунды не скучаю», — призналась знаменитость в социальной сети.
Впрочем, помимо отказа от алкоголя и никотина, Елена также правильно питается. С раннего детства актрису приучили к раздельному питанию и теперь ей это здорово помогает держать себя в форме. Не забывает Подкаминская и про физические нагрузки. Звезда телесериалов ведет очень подвижный образ жизни, которые благоприятно влияет и на внешность, и на здоровье.
«Постоянно куда-то бегу, ставлю множество задач, так что калории в неравной схватке с нервами безнадежно гибнут», — не без иронии сообщила актриса.
А еще Елена, отвечая на вопрос о секретах молодости, часто шутит — повезло с генами. Так в чем же секрет красоты Подкаминской? Во всем по-немногу.
Фото: свободные интернет-источники
