Меню

Новости

Как скинуть 50 кг на йоге

Как скинуть 50 кг на йоге
23-летняя Мария Одугба из Флориды из-за болезни страдает лишним весом и комплексов нарастила целую кучу. Заедала стресс и в итоге все шло по кругу. Но в жизни Марии появилась йога и она сама не ожидала такого результата от занятий.
AD
AD
Девушка занялась йогой не для похудения, а для поддержания здоровья.Но результат порадовал Марию - от 186 килограммов за три года занятий йогой она скинула 55 кг. Но похудение для американки не было целью, а стало просто бонусом. Главное, что девушка приобрела от занятий - это уверенность в себе и душевное равновесие:

«Я будто бы проросла из своего маленького кокона и стала ходить, держа голову высоко. А долгое время до этого я просто хотела, чтобы меня не видели, хотела носить большую одежду и прятаться. Так что в целом йога сделала меня счастливой».

Сейчас Мария работает инструктором по йоге и старается донести до всех. что себя нужно любить таким, какой ты есть. И заниматься йогой может любой человек. независимо от телосложения - не нужно быть худым, чтобы оставаться здоровым.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325