Меню

Новости

Встречай осень по-йоговски – на мероприятии «Место встречи Yoga Journal»

Встречай осень по-йоговски – на мероприятии «Место встречи Yoga Journal»
5 сентября Yoga Journal и пять районных центров «Место встречи» проведут совместное мероприятие, которые станет настоящим праздником хорошего вкуса, общения, встреч с единомышленниками и приятного настроения, объединив всех любителей йоги — от начинающих до продвинутых. «Место встречи Yoga Journal» также ориентировано на людей, интересующихся вопросами духовного развития и медитации, приверженцев здорового образа жизни и правильного питания.
Сразу пять крыш районных центров станут точками притяжения для поклонников йоги: «Место встречи Будапешт» в Бибирево, «Место встречи Высота» в Кузьминках, «Место встречи Нева» в Левобережном районе, «Место встречи Рассвет» в Коптево и «Место встречи Ангара» в Нагорном районе. Здесь можно будет не только практиковать разные направления, но и послушать лекции об осознанности, принять участие в групповых медитациях, а также попробовать полезные напитки и блюда.

В программу мероприятий на территории каждого районного центра войдут:

Мягкая приветственная практика. Это утреннее занятие поможет организму проснуться и задаст ритм всему дню. Разогревающие асаны выполняются в более мягком с точки зрения силовой нагрузки варианте. Выполнив этот комплекс упражнений, участники смогут получить заряд энергии и прилив жизненных сил.

Лекция о йоге. Приглашенные эксперты расскажут о разных аспектах философии, новых направлениях, аксессуарах и продуктах, касающихся ЗОЖ и йоги.

Активная практика. Занятие включает в себя выполнение асан, прогибов, скруток и дыхательных техник. Класс адресован всем тем, кто хочет привести в порядок мысли и тело. Опытные преподаватели йоги помогут освоить несложные практики каждому участнику.

Медитация. Эксперты расскажут, что такое медитации и почему следует их практиковать, продемонстрируют несложные техники, после которых можно почувствовать себя расслабленным и умиротворенным.

На классах будут представлены разные направления — Хатха-йога, Аштанга-Виньяса, йога Айенгара, йогатерапия и другие. Занятия проведут сертифицированные преподаватели йоги, которые адаптируют практики для людей с разным уровнем физической подготовки — даже начинающие йоги будут чувствовать себя комфортно.

Кроме обязательной программы, участников ждут интересные активности от партнеров мероприятия: мастер-классы, лекции, дегустации полезных напитков и продуктов питания, презентации новинок и многое другое. День завершится концертом, на который смогут попасть все желающие.

Количество мест на «Место встречи Yoga Journal» ограничено. Для посещения необходимо приобрести билет — на отдельное мероприятие или практику в рамках мероприятия или на весь день. Кроме того, каждый участник получит памятный подарок от партнеров.

Подробная программа, расписание занятий и билеты доступны на официальном сайте мероприятия, а также в мобильном приложении «Место встречи».

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325