AD
41-летняя комедийная актриса Валентина Рубцова делится с подписчиками своей страницы в Инстаграм кадрами со съемок, мыслями о семейной жизни, фотографиями из поездок. А в последнее время знаменитость часто стала демонстрировать великолепную физическую форму. Валентина призналась, что такого результата добилась с помощью ежедневных тренировок и преодоления себя.
На видео, которое актриса опубликовала в социальной сети, она с легкостью садится на шпагат, делает стойку на голове и повторяет шпагат уже в этой позиции. Такие акробатические этюды, по словам Валентины, необходимы, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Без ежедневных тренировок, уверена актриса, за несколько дней наработанные навыки будут потеряны.
На видео, которое актриса опубликовала в социальной сети, она с легкостью садится на шпагат, делает стойку на голове и повторяет шпагат уже в этой позиции. Такие акробатические этюды, по словам Валентины, необходимы, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Без ежедневных тренировок, уверена актриса, за несколько дней наработанные навыки будут потеряны.
«Ежедневная работа над собой начинается с хорошего пинка и с «не могу и не хочу»! А с моей спиной, если не буду заниматься, буду передвигаться как робот Вертер, и, кстати, мои мышцы настолько жесткие, что если их не растягивать дня три, считай, что начинаешь с нуля! Так что в моем случае только «Тренинг и муштра»!
Форму актрисы оценили все ее подписчики. Многие написали, что такая сила воли — настоящий пример. Другие иронично заметили, что Валентина теперь прямой конкурент Анастасии Волочковой.
